Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 19/10/2025 22:10 (2 ay önce)
Ton Balığı Kaç Kalori? Ton Balığı Salatası Kaç Kalori?
Protein açısından zengin ve sağlıklı bir seçenek olan ton balığı, diyet listelerinde sıkça yer alır. Peki ton balığı kaç kalori, ton balığı salatası kalorisi ne kadar? İşte tüm detaylar ve besin değerleri…
Ton balığı, hem yüksek protein içeriği hem de düşük yağ oranı ile sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezlerinden biridir.Konserve, ızgara veya salata şeklinde tüketilebilir.Ancak salata olarak hazırlanırken…
