Haber Detayı
Uzman isim uyardı: Damar tıkanıklığının büyük bedeli var
Tromboz, Hemostaz ve Anjioloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Kaan Kavaklı, kanda aşırı pıhtılaşmanın hayati organlarda damar tıkanıklıklarına yol açarak ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini söyledi.
Prof.
Dr.
Kavaklı, “Kalp damarları tıkandığında kalp krizi, beyin damarları tıkandığında ise inme ortaya çıkıyor.
Bu durumun insan sağlığı açısından oldukça ağır sonuçları var” dedi.
EDİRNE’DE UZMANLARI BİR ARAYA GETİREN SEMPOZYUM Trakya Üniversitesi ile Tromboz, Hemostaz ve Anjioloji Derneği iş birliğinde “Edirne Tromboz ve Hemostaz Sempozyumu” düzenlendi.
Sultan II.
Bayezid Külliyesi’nde gerçekleştirilen etkinliğe, Türkiye’nin farklı illerinden akademisyenler katıldı.
Dernek Başkanı Prof.
Dr.
Kavaklı, sempozyumda yaptığı konuşmada pıhtılaşma bozukluklarının insan sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekti. 'AŞIRI PIHTILAŞMA HER ZAMAN TEHDİT UNSURU' Kavaklı, tromboz ve hemostaz konusunun kanama ve pıhtılaşma dengesi açısından büyük önem taşıdığını belirterek, “Aşırı pıhtılaşma, insan sağlığını tehdit eden bir durum.
Kalp veya beyin damarlarında meydana gelen tıkanmalar ciddi sonuçlar doğuruyor.
Bu nedenle farkındalık oluşturmak, önleyici adımlar atmak büyük önem taşıyor” diye konuştu.
DÜZENLİ EGZERSİZ VE SAĞLIKLI BESLENME ŞART Pıhtılaşma riskinin azaltılması için hareketli yaşamın önemine değinen Prof.
Dr.
Kavaklı, “Egzersiz yapmak, obeziteden korunmak ve her gün en az 10-15 dakika yürüyüş yapmak damar sağlığı için oldukça faydalı.
Aşırı kilo almaktan kaçınmalı, dengeli beslenmeliyiz.
Eğer pıhtılaşma riski varsa mutlaka uzman hekimlerin önerdiği tedaviler uygulanmalı” ifadelerini kullandı.
KIRMIZI ET TÜKETİMİ AZALTILMALI Beslenmenin tromboz riskinde belirleyici bir rol oynadığını vurgulayan Prof.
Dr.
Kavaklı, kırmızı et ve karbonhidrat ağırlıklı yiyeceklerin aşırı tüketiminin damar tıkanıklığını tetikleyebileceğini söyledi. “Beyaz et, balık, sebze ve meyveye ağırlık verilmesi gerekiyor.
Her öğünde salata tüketilmeli.
Börek, çörek, unlu ve şekerli gıdaları azaltmak çok önemli.
Zeytinyağlı yemekleri tercih etmeliyiz.
Ülkemizde kırmızı et çok seviliyor ama haftada birle sınırlamak sağlığımız için çok daha faydalı olacaktır” dedi.
