Haber Detayı
Sağlık
takvim.com.tr 06/10/2025 06:58 (2 ay önce)
Kilo vermek isteyenler bu yanlışlara dikkat!
Kilo vermek isteyenlerin sıkça yaptığı hatalara dikkat çeken Dr. Emre Çiçek, sıcak su içmenin metabolizmayı hızlandırmadığını, limonlu suyun tek başına zayıflatmadığını ve zayıflama kremlerinin de etkili olmadığını belirtti.
DR.
Emre Çiçek, kilo vermek isterken yapılan hataları şöyle anlatıyor: Sıcak su içmenin metabolizmayı hızlandırıp fazla kilo verdirdiği doğru değildir.
Sabahları sıcak suyun üstüne limon sıkıp içilince zayıflanacağını zannetmek, yemek aralarında su içilirse zayıflamanın durduğuna inanmak ve zayıflama kremlerinin kilo verdirdiğine inanmak yanlıştır.
