Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 03/10/2025 18:24 (2 ay önce)
Pankek Kaç Kalori? 5 Fit Pankek ve Kilo Üzerindeki Etkisi
Kahvaltıların ve brunch sofralarının sevilen lezzeti pankek, porsiyon ve kullanılan malzemeye göre farklı kalori değerlerine sahiptir. Peki pankek kaç kalori, kilo aldırır mı ve fit pankek tarifleri diyete uygun mu? İşte detaylar…
Klasik pankekler şeker, un ve yağ ile hazırlanırken, fit pankekler daha düşük kalori ve yüksek protein içeriği sunar.Diyet yapanların merak ettiği sorular: Pankek kaç kalori, kilo aldırır mı ve fit pa…
