Haber Detayı
Tavuk, Kuzu, Arnavut ve Dana Ciğer Kaç Kalori? Besin Değerleri ve Faydaları
Türk mutfağında farklı pişirme yöntemleriyle sıkça tüketilen ciğer, yüksek protein ve demir kaynağıdır. Peki tavuk, kuzu, dana ve Arnavut ciğeri kaç kalori içerir, besin değerleri nedir?
Ciğer, kahvaltılardan ana yemeklere kadar sofralarda sıkça yer bulan bir sakatat türüdür.Yüksek besin değeri sayesinde enerji verir ve kansızlığı önler.Ancak pişirme yöntemi (kızartma, ızgara, kavurma…