Sabah Cnnturk Nefes İscihaber Cumhuriyet Haber7 Haberglobal Yenicaggazetesi Odatv Ekonomim Dogruhaber Haberturk Turkgun İnternethaber Gazetebirlik Turkiyegazetesi Tv100 Hurriyet Takvim Tgrthaber Haber3 Dunya Aydinlik Ahaber Kontraspor Fotomac Artigercek Gercekgundem Cnbce Aspor Ulusal Manisamansetgazetesi Bloomberght Yeniasir Sondakika Medyatava Kesinkarar Chip Ntv Ekonomigazetesi

Haber Detayı

Protein tok tutar! Karatay'dan ters köşe eden diyet
Beslenme ve diyet turkgun.com
28/09/2025 21:19 (2 ay önce)

Protein tok tutar! Karatay'dan ters köşe eden diyet

Beslenme alışkanlıklarımızı yeniden sorgulatan Canan Karatay, diyet denince akla gelen salata ve light yiyecekleri bir kenara bırakarak et tüketiminin önemine dikkat çekiyor. Karatay’a göre protein odaklı beslenme, hem tok kalmayı sağlıyor hem de metabolizmayı destekliyor.

Kilo vermek isteyenlerin gözdesi salata artık tek başına yeterli değil.Kardiyoloji ve iç hastalıkları uzmanı Canan Karatay, dengeli bir diyet için et tüketiminin kritik olduğunu söylüyor ve diyetin ya…
#Şok Diyet
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri