Haber Detayı
Sağlık
takvim.com.tr 28/09/2025 06:53 (3 ay önce)
Aç karna içilen kahve hastalıkların habercisi
Gastronomi uzmanı Merve İşeri, kahvenin sabah uyanır uyanmaz değil, kortizol seviyesinin düştüğü 1 saat sonra içilmesi gerektiğini söylüyor.
Kahve, sabahları uyku açıyor.
Ancak gastronomi uzmanı Merve İşeri, 'Uyandıktan 1 saat sonra içmeniz gerekir' diyor. 'Çünkü stres hormonu olarak bilinen kortizol, en çok sabah saatlerinde salgılanıyor. 'Aç karna içilen kahve mide yanması, sindirim rahatsızlıkları gibi şikayetleri artırabilir' uyarısında bulunuyor.
