Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Doğru PT seçmenin 4 adımı

Cumhuriyet pazar

cumhuriyet.com.tr
19/04/2026 10:49 (1 hafta önce)

Doğru PT seçmenin 4 adımı

Yanlış teknik, aşırı yük ve plansız antrenman… Tüm bunların önüne geçmenin yolu doğru spor eğitmeni seçmekten geçiyor. İşte bilinçli bir seçim için temel ölçütler.

Yaz yaklaşırken ve giysilerimizin katları azalırken spor salonlarına gidenlerin ve PT ile (bireysel çalıştırıcı) çalışmak isteyenlerin sayısı artmakta.Peki doğru PT seçiminin sonuçları doğrudan etkile…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

İstanbul Mevlid-i Nebi programı için hazır
dogruhaber.com.tr • 6 dakika önce
Tokat'ta yakın ilişkilerde mitler ve kanıta dayalı bulgular
haberler.com • 10 dakika önce
MSB, Bölgesel Kariyer Fuarları kapsamında Konya ve Erzurum'd
haberler.com • 14 dakika önce
Antalya'da sıcak havayı fırsat bilenler sahile akın etti
haberler.com • 16 dakika önce
Atatürk'e ait olmayan söz ona atfedilip şoförler odasına ası
haberler.com • 19 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Akıntıya kapılıp kayboldu: Nehre düşen çocuk 6 gündür aranıyor

Türkiye cumhuriyet.com.tr

7 dakika önce

Akıntıya kapılıp kayboldu: Nehre düşen çocuk 6 gündür aranıyor

TİP Samsun’dan Doruk Maden işçilerine destek: 'İşçi hakkını gasbedip lüks içinde yaşayanları teşhir edeceğiz'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

20 dakika önce

TİP Samsun’dan Doruk Maden işçilerine destek: 'İşçi hakkını gasbedip lüks içinde…

Tunç Soyer 300 gündür cezaevinde: 'O vicdanlı hakim ve savcıları bekliyorum'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

21 dakika önce

Tunç Soyer 300 gündür cezaevinde: 'O vicdanlı hakim ve savcıları bekliyorum'

Teröristbaşı Öcalan'dan yeni mesaj: 'Önümüzdeki dönem, yeniden bir kuruluş dönemi'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

22 dakika önce

Teröristbaşı Öcalan'dan yeni mesaj: 'Önümüzdeki dönem, yeniden bir kuruluş dönem…

Yemekteki saldırı hakkında tüm bilinenler: Trump’ın tahliye edildiği gecede neler yaşandı?

Dünya cumhuriyet.com.tr

24 dakika önce

Yemekteki saldırı hakkında tüm bilinenler: Trump’ın tahliye edildiği gecede nele…

Camide namaz kılarken telefonunu şarj etti, 100 TL ile not bıraktı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

24 dakika önce

Camide namaz kılarken telefonunu şarj etti, 100 TL ile not bıraktı

İstinaf, emekli memurun 'seyyanen zam' talebine ilişkin davayı reddetti: Daire Başkanı şerh koydu

Türkiye cumhuriyet.com.tr

29 dakika önce

İstinaf, emekli memurun 'seyyanen zam' talebine ilişkin davayı reddetti: Daire B…

Ömer Faruk Turtay kimdir? Galatasaray - Fenerbahçe derbisinin VAR hakemi Ömer Faruk Turtay'ın kariyeri

Spor cumhuriyet.com.tr

35 dakika önce

Ömer Faruk Turtay kimdir? Galatasaray - Fenerbahçe derbisinin VAR hakemi Ömer Fa…

Cihat Levent'ten Ömer Yalçınkaya’ya tepki: 'Galatasaray’a kalkan yumruğu sahibine iade ediyorum'

Spor cumhuriyet.com.tr

35 dakika önce

Cihat Levent'ten Ömer Yalçınkaya’ya tepki: 'Galatasaray’a kalkan yumruğu sahibin…

Doruk Maden işçilerinin açlık grevinde 7'nci gün: Bir işçi daha rahatsızlandı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

42 dakika önce

Doruk Maden işçilerinin açlık grevinde 7'nci gün: Bir işçi daha rahatsızlandı

Galatasaray - Fenerbahçe derbisinin VAR hakemi açıklandı!

Spor cumhuriyet.com.tr

50 dakika önce

Galatasaray - Fenerbahçe derbisinin VAR hakemi açıklandı!

Sporcu psikolojisi: Performansın görünmeyen gücü

Sağlık cumhuriyet.com.tr

50 dakika önce

Sporcu psikolojisi: Performansın görünmeyen gücü

61. Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu başladı

Spor cumhuriyet.com.tr

54 dakika önce

61. Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu başladı

Bekir Bozdağ verileri paylaştı: TBMM'deki dokunulmazlık dosyalarının sayısı 1052'ye çıktı

Siyaset cumhuriyet.com.tr

54 dakika önce

Bekir Bozdağ verileri paylaştı: TBMM'deki dokunulmazlık dosyalarının sayısı 1052…

Sarı'nın Köşesi: Küçük şiddetin büyük hikâyesi

Cumhuriyet pazar cumhuriyet.com.tr

57 dakika önce

Sarı'nın Köşesi: Küçük şiddetin büyük hikâyesi

Geçmişin coşkusu bugünün yaraları: OD Band

Cumhuriyet pazar cumhuriyet.com.tr

57 dakika önce

Geçmişin coşkusu bugünün yaraları: OD Band

Venedik sular altında mı kalacak?

Cumhuriyet pazar cumhuriyet.com.tr

57 dakika önce

Venedik sular altında mı kalacak?

Kültür Rotası (26 Nisan Pazar)

Cumhuriyet pazar cumhuriyet.com.tr

57 dakika önce

Kültür Rotası (26 Nisan Pazar)

Müzelerin Oscar’ları: Ödüller ne ifade ediyor?

Cumhuriyet pazar cumhuriyet.com.tr

57 dakika önce

Müzelerin Oscar’ları: Ödüller ne ifade ediyor?

23 Nisan çocukları

Yazarlar cumhuriyet.com.tr

57 dakika önce

23 Nisan çocukları

Ünlü fotoğraftaki o kız: 365 Meliha

Cumhuriyet pazar cumhuriyet.com.tr

57 dakika önce

Ünlü fotoğraftaki o kız: 365 Meliha

Tasarım bir meslek olarak yeniden doğuyor

Cumhuriyet pazar cumhuriyet.com.tr

57 dakika önce

Tasarım bir meslek olarak yeniden doğuyor

Çocuklar neden şiddete bulaşıyor?

Cumhuriyet pazar cumhuriyet.com.tr

57 dakika önce

Çocuklar neden şiddete bulaşıyor?

Sümela'nın gölgesinde kalan ilk sır: Kuştul Manastırı

Cumhuriyet pazar cumhuriyet.com.tr

57 dakika önce

Sümela'nın gölgesinde kalan ilk sır: Kuştul Manastırı

İstanbul'da üniversite öğrencilerini taciz eden kuaförün savunması 'pes' dedirtti

Türkiye cumhuriyet.com.tr

57 dakika önce

İstanbul'da üniversite öğrencilerini taciz eden kuaförün savunması 'pes' dedirtt…

Zamanın katmanları

Cumhuriyet pazar cumhuriyet.com.tr

57 dakika önce

Zamanın katmanları

Mamdani’nin paylaşımı kriz çıkardı: Tartışmalı sözler sonrası Azerbaycan’dan sert tepki

Dünya cumhuriyet.com.tr

59 dakika önce

Mamdani’nin paylaşımı kriz çıkardı: Tartışmalı sözler sonrası Azerbaycan’dan ser…

Milli para atletlerden Fas'ta 4 bronz madalya

Spor cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Milli para atletlerden Fas'ta 4 bronz madalya

Adana'da sulama kanalında bir kadının cansız bedeninen ulaşıldı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Adana'da sulama kanalında bir kadının cansız bedeninen ulaşıldı

Düz tabanlıkta erken müdahale kalıcı sorunları önleyebilir

Sağlık cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Düz tabanlıkta erken müdahale kalıcı sorunları önleyebilir

Sokak lezzetini mutfağa taşıyın: Evde goralı tarifi

Gurme cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Sokak lezzetini mutfağa taşıyın: Evde goralı tarifi

3 kişinin öldüğü Uludağ'daki otel yangınında avukattan skandal iddia: 'İtfaiye aracında su yoktu'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

3 kişinin öldüğü Uludağ'daki otel yangınında avukattan skandal iddia: 'İtfaiye a…

İstatistikler paylaşıldı: Elektrik tüketiminin en yoğun olduğu saat belli oldu

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

İstatistikler paylaşıldı: Elektrik tüketiminin en yoğun olduğu saat belli oldu

Yeniden Refah Partisi Genel Başkan Yardımcısı Yılmaz: 'CHP'nin hayalini kuramadıklarını bunlar yapıyor'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Yeniden Refah Partisi Genel Başkan Yardımcısı Yılmaz: 'CHP'nin hayalini kuramadı…

Milan - Juventus maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda? Şifresiz mi?

Spor cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Milan - Juventus maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda? Şifresiz mi?

Yer Aksaray... Kazayı görüp durdu, otomobiline başka araç çarptı: 1 ölü

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Yer Aksaray... Kazayı görüp durdu, otomobiline başka araç çarptı: 1 ölü

Trump konuştu, İran karşılık verdi: Tehdit altında müzakere yok

Dünya cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Trump konuştu, İran karşılık verdi: Tehdit altında müzakere yok

Galatasaray maçı öncesi Domenico Tedesco'dan Marco Asensio kararı!

Spor cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Galatasaray maçı öncesi Domenico Tedesco'dan Marco Asensio kararı!

Tutuklu Şişli Belediye Başkanı Resul Emrah Şahan’dan açlık grevindeki madencilere destek mesajı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Tutuklu Şişli Belediye Başkanı Resul Emrah Şahan’dan açlık grevindeki madenciler…

Tutuklu Şişli Belediye Başkanı Resul Emrah Şahan’dan madencilere destek mesajı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Tutuklu Şişli Belediye Başkanı Resul Emrah Şahan’dan madencilere destek mesajı

'Tasfiyeler' sürerken... Çok konuşulacak 'MHP' kulisi: 'İç cephe sarsıntısı yaşanıyor, parti içinde klikler savaşı var'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

'Tasfiyeler' sürerken... Çok konuşulacak 'MHP' kulisi: 'İç cephe sarsıntısı yaşa…

İnternetten aldığı ürün iki ay boyunca teslim edilmedi: Tüketici Hakem Heyeti'nden dikkat çeken karar

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

İnternetten aldığı ürün iki ay boyunca teslim edilmedi: Tüketici Hakem Heyeti'nd…

Bekir Pakdemirli kimdir? Eski Bakan Bekir Pakdemirli kaç yaşında, nereli?

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Bekir Pakdemirli kimdir? Eski Bakan Bekir Pakdemirli kaç yaşında, nereli?

Galatasaray - Fenerbahçe maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda?

Spor cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Galatasaray - Fenerbahçe maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda?

İzmir'de üzerine demir parça düşen işçinin ölümüne ilişkin 2 kişi gözaltında

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

İzmir'de üzerine demir parça düşen işçinin ölümüne ilişkin 2 kişi gözaltında

Muğla'dan, açlık grevindeki Doruk Madencilik işçilerine destek: 'Polis, holdingleri mi koruyor?'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Muğla'dan, açlık grevindeki Doruk Madencilik işçilerine destek: 'Polis, holdingl…

Kartellerin görünmeyen patronları: Sessiz yükselişin arkasında kadınlar mı var?

Dünya cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Kartellerin görünmeyen patronları: Sessiz yükselişin arkasında kadınlar mı var?

Saadet Partisi lideri Mahmut Arıkan'dan ittifak yorumu

Siyaset cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Saadet Partisi lideri Mahmut Arıkan'dan ittifak yorumu

Mahmut Tanal'dan Eyyübiye iddiası: 'Yeraltı sularına ve tarım alanlarına karışıyor'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Mahmut Tanal'dan Eyyübiye iddiası: 'Yeraltı sularına ve tarım alanlarına karışıy…

CHP'li Karabat'tan iktidara ağır salvolar: 'AKP, ülkeyi kara para aklama merkezi haline getiriyor'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

CHP'li Karabat'tan iktidara ağır salvolar: 'AKP, ülkeyi kara para aklama merkezi…