Sabah Cumhuriyet Cnnturk Nefes Haber7 İscihaber Takvim Haberglobal Turkgun Yenicaggazetesi Turkiyegazetesi Hurriyet Gazetebirlik Odatv Dogruhaber Ahaber Ekonomim İnternethaber Fotomac Aydinlik Tgrthaber Tv100 Dunya Haber3 Cnbce Ntv Haberturk Gercekgundem Ulusal Kontraspor Aspor Artigercek Sondakika Haberet Manisamansetgazetesi Yeniasir Bbnhaber Bloomberght Gazetevatan Chip

Haber Detayı

Balığın vücuda etkileri saymakla bitmiyor: Haftada 2 kez yiyin farkı görün!
Sağlık gazetebirlik.com
25/09/2025 13:00 (3 ay önce)

Balığın vücuda etkileri saymakla bitmiyor: Haftada 2 kez yiyin farkı görün!

Beslenme Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, balığın Omega-3 ve vitaminler açısından zengin olduğunu belirterek haftada en az iki kez tüketilmesini önerdi. Somon ve hamsinin kalp sağlığına, levrek ve çipuranın kilo kontrolüne faydalı olduğunu söyledi.

Uzmanlar, balığın düzenli tüketildiğinde kronik hastalıklara karşı koruyucu etki sağladığını söylüyorBalık sezonunun başlamasıyla birlikte haftada 2 kez balık yenilmesini öneren Beslenme ve Diyet Uzma…
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri