Haber Detayı
117 yaşına kadar yaşadı! Uzmanlara göre Maria’nın sırrı ne? Her gün 3 kase yiyordu
Dünyanın en yaşlı insanı unvanını taşıyan ve 117 yaşında hayata veda eden Maria Branyas Morera’nın uzun yaşam sırrı ortaya çıktı. Daily Mail’de yer alan habere göre, İspanyol doktorların yaptığı incelemelerde Morera’nın sağlıklı ve uzun ömründe genetiğinin yanı sıra her gün düzenli olarak tükettiği besinlerin de büyük payı olduğu belirlendi. İşte uzmanlara göre Maria’nın sırrı…
117 yaşına kadar yaşamayı başaran Maria Branyas Morera'nın sırrı ortaya çıktı.
Uzmanların DNA ve biyolojik profil incelemelerine göre, dünyanın en yaşlı kadınının her gün düzenli olarak tükettiği besin, alkol ve tütünden uzak durması ve güçlü genetik yapısı, sağlıklı yaşlanmasının en önemli unsurları arasında gösterildi.
DÜNYANIN EN YAŞLI KADINLARINDAN BİRİ 1907'de San Francisco'da doğan Maria Branyas Morera, henüz sekiz yaşındayken ailesiyle birlikte İspanya'ya taşındı.
Hayatı boyunca iki dünya savaşını, İspanya İç Savaşı'nı, İspanyol gribini ve Covid-19 pandemisini geride bıraktı. 113 yaşında Covid'e yakalanmasına rağmen tamamen iyileşti.
Hatta doktorlara, 'Beni inceleyin ki başkalarına yardım edebileyim' diyerek bilime katkıda bulunmak istedi.
SAĞLIKLI YAŞAM ALIŞKANLIKLARI Maria'nın uzun yaşamındaki sırlar günlük rutininde gizliydi ⤵ 🔹Her gün yoğurt tüketiyordu.
Yoğurt, Lactobacillus delbrueckii bulgaricus ve Streptococcus thermophilus gibi iltihapla savaşabilen yararlı bakteriler içeriyordu. 🔹Günde sekiz farklı tahıldan oluşan smoothie içiyordu. 🔹Sigara ve alkol kullanmıyor, kilosuna dikkat ediyordu. 🔹Aktif ve güçlü bir sosyal hayatı vardı ailesi ve dostlarıyla yakın ilişkilerini sürdürüyordu.
SAĞLIK DURUMU VE GENETİK ÖZELLİKLERİ Bilim insanları, Maria'nın vefatından bir yıl önce kan, idrar, tükürük ve dışkı örnekleri topladı.
İncelemeler sonucunda dikkat çekici bulgular elde edildi ⤵ 🔹Biyolojik yaşı, gerçek yaşından yaklaşık 15 yıl daha gençti. 🔹Yaşa bağlı hastalıkların moleküler izlerine rastlanmadı. 🔹Kolesterol ve lipit metabolizması oldukça etkiliydi; bu da uzun ömür ve zihinsel sağlığa katkı sağladı. 🔹Sadece işitme kaybı ve eklem ağrıları yaşadı. 🔹Telomerlerinin aşırı kısa olduğu belirlendi; bu durumun onu kanserden korumuş olabileceği düşünülüyor.
BİLİMSEL DEĞERLENDİRMELER Çalışmanın baş araştırmacısı Dr.
Manel Esteller, Maria'nın olağanüstü durumunu şöyle açıkladı ⤵ Birmingham Üniversitesi'nden Prof.
Joao Pedro de Magalhaes ise şu yorumu yaptı ⤵ 117 yaşında hayata veda eden Maria Branyas Morera, yalnızca genetik özellikleriyle değil, dengeli beslenmesi, probiyotik yoğurt alışkanlığı, sosyal bağları ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmasıyla da dikkat çekiyor.
Onun hikayesi, sağlıklı yaşlanma üzerine yapılan bilimsel çalışmalara ışık tutmaya devam ediyor. (Kaynak: Daily Mail, Takvim Foto Arşiv)
