“Galaxy Watch8 ile koşuyoruzZz” etkinliği için yüzlerce genç pijamalarıyla koştu

Samsung Türkiye ve Easy Run koşu grubunun,sağlıklı bir yaşama açılan yolun kaliteli uykudan geçtiğinihatırlatmak amacıyla düzenlediği “Galaxy Watch8 ile koşuyoruzZz”etkinliği renkli sahnelere ev sahipliği yaptı.

Akşam saatlerindeİstanbul Caddebostan’da başlayan etkinlikle yüzlerce gençpijamalarıyla koştu.

Özel deneyim alanlarında sürpriz hediyeler veGalaxy Watch8 Serisi kazananları ilebuluştu.

Samsung Türkiye ve Easy Run koşu grubunundüzenlediği “Galaxy Watch8 ile KoşuyoruzZz powered by Easy Runclub” etkinliği, İstanbul Caddebostan sahilinde keyifli anlarasahne oldu.

Uykunun sağlıklı yaşam için öneminden hareketledüzenlenen gece koşusuna yüzlerce kişi pijamalarıyla katıldı.

Saat21.00’de başlayan etkinlik için kurulan çeşitli deneyim alanlarındakeyifli vakitler geçiren katılımcılar, sürpriz hediyeler veGalaxy Watch8 kazanma fırsatı buldu.

Galaxy Watchserisinin en yeni üyeleri Galaxy Watch8 veGalaxy Watch8 Classic, sunduğu yapay zekâ ileaktif yaşam tarzına uyum sağlayarak dikkatleri üzerine çekiyor veaktif yaşam tarzına uyumu ile dikkatleri üzerine çekti.

İyi koşu performansı için iyi uykugerekiyorUyku, fiziksel ve zihinsel sağlığı, sosyal ilişkileri ve hattaiş performansını da direkt olarak etkiliyor.

Bu nedenle sağlıklıbir yaşama açılan yol uykudan geçiyor.

Tek gecelik dinlendirici biruykunun bile anında faydası dokunuyor, davranış değişikliklerinidaha proaktif şekilde teşvik ediyor ve daha sağlıklı günlerinkapısını açıyor.

Günümüzde sağlıklı olmak için düzenli beslenmeye,egzersize ve uykuya öncelik verenlerin sayısı giderek artıyor.Ancak gerçekten iyi uyuyor muyuz?

Samsung, bu soruyu yanıtlamakiçin 2023 yılında bugüne kadar yapılan en büyük uyku verimliliğiçalışmalarından birini gerçekleştirdi.

Çalışmada dünya çapındakiSamsung Health kullanıcılarının 716 milyon gecelik uykudavranışları analiz edildi.

Her ne kadar kişisel uyku sağlığınaolan ilgi hızla artıyor olsa da gerçek şu ki insanların gece uykukalitesi aslında düşüş gösteriyor.

Samsung’un araştırmasına göredünya genelindeki ortalama uyku süresi 7 saat 3 dakikadan 6 saat 59dakikaya düşerek, National Sleep Foundation'ın önerdiği 7 saatinaltına indi.Düzenli egzersiz ve özellikle de iyi bir koşu antremanı için deiyi uyku olmazsa olmazlardan.

Bu gerçekten yola çıkan Samsung, uykudüzeni analizi, uyku koçluğu ve uyku ortamının optimize edilmesigibi uykuyla ilgili araçlarını sürekli olarak geliştiriyor.

YeniGalaxy Watch8 serisinde yer alan Uyku Koçluğu, Koşu Koçu gibiözellikler uyku kalitesi ve fitness planları için kullanıcılaraözel rehberlik sağlıyor.

Uyku Koçluğu özelliği, kullanıcılarınsirkadiyen ritmini ölçerek yatmak için en uygun zamanıönerebiliyor, böylece ertesi sabah tazelenmiş olarak uyanmayı vegüne zinde başlamayı destekliyor.

Uyku, stres ve aktiviteler gibiçeşitli yaşam tarzı faktörleri hakkında içgörüler sağlayarak sağlıkyönetiminde daha kapsamlı bir yaklaşım benimsenmesinidestekliyor.