Haber Detayı
Cumhuriyet pazar
cumhuriyet.com.tr 29/03/2026 12:00 (6 gün önce)
Dijital tükenmişlikten bedensel regülasyona
Saniyeler içinde maruz kaldığımız onlarca içerik, mükemmellik filtreleri ve bitmek bilmeyen bildirim sesleri... Sinir sistemimiz artık bu dijital bombardımanı kaldıramıyor. Ağırlık antrenmanından hippoterapiye kadar farklı aktivitelerin otonom sinir sistemi üzerindeki bilimsel karşılıklarını keşfederek beynimizi stres devrelerinden kurtarıp “gerçekliğe” demirleme zamanı geldi.
Bir beğeni, bir takip isteği, bir izleme daha...Bugün dünyada neler olmuş hemen yazıp öğrenelim.Peki neydi o ürü n?Hani k ırışıklıkları yok eden.Bir de yeni bir estetik işlem çıkmış bir sürü “öncesi-s…
