Sabah Gazetebirlik Nefes İscihaber Cumhuriyet Yenicaggazetesi Cnnturk Haber7 Turkgun Tv100 Fotomac Haberglobal Aydinlik Hurriyet Ekonomim Turkiyegazetesi Odatv Takvim Dogruhaber İnternethaber Dunya Haber3 Yeniasir Ahaber Haberturk Tgrthaber Cnbce Bloomberght Aspor Gercekgundem Ntv Medyatava Artigercek Kontraspor Bbnhaber Manisamansetgazetesi Ulusal Kesinkarar Gazetevatan Mynet

Haber Detayı

Kalp sağlığı: Ne yediğiniz değil ne kadar kaliteli yediğiniz önemli
Sağlık haberglobal.com
23/03/2026 14:15 (1 saat önce)

Kalp sağlığı: Ne yediğiniz değil ne kadar kaliteli yediğiniz önemli

Harvard Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırma, beslenme düzenlerinin kalp-damar sağlığı üzerindeki etkisini inceledi. Sonuçlara göre belirleyici olan şey toplam kalori değil, makro besinlerin kalitesi.

Beslenmede ekmek, makarna, pirinç ve etin kalitesi büyük önem taşıyor.Diyetler kilo vermeye yardımcı olabilir ancak kalp sağlığı üzerindeki etkileri göz ardı edilmemeli.Harvard T.H.Chan Halk Sağlığı O…
#Kalp sağlığı #Diyet
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri