Gazetebirlik Sabah Nefes İscihaber Haber7 Cumhuriyet Cnnturk Yenicaggazetesi Tv100 Haberglobal Fotomac Hurriyet Turkgun Ekonomim Odatv İnternethaber Dogruhaber Takvim Aydinlik Dunya Haber3 Turkiyegazetesi Yeniasir Tgrthaber Ahaber Cnbce Bloomberght Medyatava Haberturk Gercekgundem Artigercek Kesinkarar Aspor Kontraspor Ulusal Bbnhaber Manisamansetgazetesi Ntv Gazetevatan Mynet

Haber Detayı

Kalp sağlığı: Ne yediğiniz değil ne kadar kaliteli yediğiniz önemli
Sağlık haberglobal.com
23/03/2026 14:15 (3 saat önce)

Kalp sağlığı: Ne yediğiniz değil ne kadar kaliteli yediğiniz önemli

Harvard Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırma, beslenme düzenlerinin kalp-damar sağlığı üzerindeki etkisini inceledi. Sonuçlara göre belirleyici olan şey toplam kalori değil, makro besinlerin kalitesi.

Beslenmede ekmek, makarna, pirinç ve etin kalitesi büyük önem taşıyor.Diyetler kilo vermeye yardımcı olabilir ancak kalp sağlığı üzerindeki etkileri göz ardı edilmemeli.Harvard T.H.Chan Halk Sağlığı O…
#Kalp sağlığı #Diyet
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri