Haber Detayı
Sağlık
yenicaggazetesi.com 16/03/2026 16:37 (1 saat önce)
Yüzüstü mü yatıyorsunuz? İşte yaşlanmayı hızlandıran tehlike ve altın çözümler
Cildiniz her gece 8 saat boyunca yer çekimiyle savaşıyor. Yüzdeki 'mekanik baskı' belirtilerini silmek ve zamana meydan okumak için uyku alışkanlıklarınızı değiştirin. Uyku rutininizi bir gençlik aşısına dönüştürmek elinizde...
Cilt uzmanları, yan veya yüzüstü uyuma alışkanlığının cildin sürekli aynı bölgeden katlanmasına neden olarak kırışıklıkları tetikleyebileceğini belirtiyor.Bu uyku alışkanlığı en çok yanaklarda, göz çe…
