Haber Detayı
Sağlık
haberglobal.com 11/03/2026 12:20 (2 saat önce)
Bahar yorgunluğu bilimsel olarak ispatlanamadı
Gün ışığının süresi, biyolojik saatimizi doğrudan etkiler ve uyku, ruh hali ile enerji seviyeleri gibi süreçleri düzenler. Mevsimlerin değişmesiyle birlikte yaşanan bu farklılıklar, özellikle baharın gelmesiyle birçok kişinin hissettiğini söylediği yorgunluk hissiyle ilişkilendiriliyor.
İnsanlar da diğer memeliler gibi mevsimsel değişiklikler yaşar.Örneğin uyku süresi ve sirkadiyen ritimlerde farklılıklar görülür.Bu durumla bağlantılı olarak birçok kişi, özellikle ilkbahar döneminde …
