Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Ekonomigazetesi

Haber Detayı

Tutulmuş bir vücutla güne başlamayın: Boyun ağrısını ortadan kaldıran uyku sırları

Sağlık

yenicaggazetesi.com
05/03/2026 12:42 (2 saat önce)

Tutulmuş bir vücutla güne başlamayın: Boyun ağrısını ortadan kaldıran uyku sırları

Sabahları boyun ağrısı ile uyanmanızın sebebi, farkında olmadan yaptığınız hatalı uyku alışkanlıkları olabilir. Uzmanların önerdiği uyku pozisyonlarını, doğru yastık seçimini ve güne ağrısız başlamanızı sağlayacak ideal uyku formüllerini haberimizde derledik...

Sabahları boyun ağrısıyla güne başlamanızın arkasında, farkında olmadan yaptığınız bir uyku hatası yatıyor olabilir.Çoğu insan konforlu olduğunu düşünse de aslında omurgasına ciddi zararlar veriyor.Uz…

#uyku alışkanlıkları #uyku kalitesi #uyku bozukluğu

Orijinal habere git

Güncel Haberler

MEB duyurdu: Öğretmen Fatma Nur Çelik'in adı okulunda yaşatı
yurtgazetesi.com.tr • 3 dakika önce
''İtikaf arınmaya vesiledir''
dogruhaber.com.tr • 6 dakika önce
Öğrencisi tarafından öldürülmüştü: Fatma öğretmenin adı göre
dogruhaber.com.tr • 13 dakika önce
Ömer Halisdemir'in kızı Teğmen Elif Nur Halisdemir 'bordo' b
takvim.com.tr • 14 dakika önce
Nato Genel Sekreteri Rutte'den Türkiye açıklaması: 5. madde
internethaber.com • 15 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Tajani: Çatışmanın yayılmasını kesinlikle istemiyoruz

Dünya yenicaggazetesi.com

3 dakika önce

Tajani: Çatışmanın yayılmasını kesinlikle istemiyoruz

DİSK Emekli-Sen Rize Temsilcisi Köseoğlu: Emekliler için insanca yaşam giderek zorlaşıyor

Gündem yenicaggazetesi.com

4 dakika önce

DİSK Emekli-Sen Rize Temsilcisi Köseoğlu: Emekliler için insanca yaşam giderek z…

Putin, “Türkiye ile paylaştık” diyerek duyurdu: TürkAkım ve Mahvi Akım hatlarına sabotaj hazırlığı var

Dünya yenicaggazetesi.com

6 dakika önce

Putin, “Türkiye ile paylaştık” diyerek duyurdu: TürkAkım ve Mahvi Akım hatlarına…

Toplumsal Tarih’in Mart sayısında, Bilecik Kent Belleği anlatıldı

Kültür sanat yenicaggazetesi.com

7 dakika önce

Toplumsal Tarih’in Mart sayısında, Bilecik Kent Belleği anlatıldı

Seyir halindeki özel halk otobüsü alev topuna döndü

Gündem yenicaggazetesi.com

8 dakika önce

Seyir halindeki özel halk otobüsü alev topuna döndü

Fransa izin verdi: ABD Orta Doğu'daki üsleri kullanabilecek

Dünya yenicaggazetesi.com

9 dakika önce

Fransa izin verdi: ABD Orta Doğu'daki üsleri kullanabilecek

32 yıllık Türk çelik inşaat firması iflas ile boğuşuyordu: Yeni karar verildi

Ekonomi yenicaggazetesi.com

10 dakika önce

32 yıllık Türk çelik inşaat firması iflas ile boğuşuyordu: Yeni karar verildi

Fren yerine gaza bastı: Market savaş alanına döndü

Gündem yenicaggazetesi.com

11 dakika önce

Fren yerine gaza bastı: Market savaş alanına döndü

Diplomasinin kodları BŞEÜ’de konuşuldu

Gündem yenicaggazetesi.com

11 dakika önce

Diplomasinin kodları BŞEÜ’de konuşuldu

Ordu’da uyuşturucu operasyonları: 4 kişi tutuklandı

Gündem yenicaggazetesi.com

13 dakika önce

Ordu’da uyuşturucu operasyonları: 4 kişi tutuklandı

Yükseköğretim Kurulu duyurdu: Üniversitelerde yatay geçişe düzenleme

Gündem yenicaggazetesi.com

15 dakika önce

Yükseköğretim Kurulu duyurdu: Üniversitelerde yatay geçişe düzenleme

Hüseyin Baş: İran anahtarı Trump’a verse bile bu kriz bitmez

Gündem yenicaggazetesi.com

15 dakika önce

Hüseyin Baş: İran anahtarı Trump’a verse bile bu kriz bitmez

Fatma Nur Çelik öğretmenin adı okulunda yaşatılacak

Gündem yenicaggazetesi.com

17 dakika önce

Fatma Nur Çelik öğretmenin adı okulunda yaşatılacak

Türk Eğitim-Sen Bilecik Şube Başkanı Enli: Daha kaç can yitireceğiz?

Gündem yenicaggazetesi.com

18 dakika önce

Türk Eğitim-Sen Bilecik Şube Başkanı Enli: Daha kaç can yitireceğiz?

Vali Erol, ÇED başvurularını yerinde değerlendirmeye devam ediyor

Gündem yenicaggazetesi.com

23 dakika önce

Vali Erol, ÇED başvurularını yerinde değerlendirmeye devam ediyor

CHP'li başkana bıçaklı saldırı

Gündem yenicaggazetesi.com

23 dakika önce

CHP'li başkana bıçaklı saldırı

Timur Chantimur'un babası 'dolandırıldım' diyerek dava açtı

Gündem yenicaggazetesi.com

24 dakika önce

Timur Chantimur'un babası 'dolandırıldım' diyerek dava açtı

Öğretmenlerimizi koruyamayan bir sistem sürdürülebilir değildir

Gündem yenicaggazetesi.com

27 dakika önce

Öğretmenlerimizi koruyamayan bir sistem sürdürülebilir değildir

İlk dişte sorun çıktı, 12 dişin bedelini hacizle ödedi: Kayseri’de akılalmaz dava: Tüketiciler Birliği isyan etti

Gündem yenicaggazetesi.com

29 dakika önce

İlk dişte sorun çıktı, 12 dişin bedelini hacizle ödedi: Kayseri’de akılalmaz dav…

Bavyera'da tarihi keşif: Roma’nın en eski Mithras tapınağı Regensburg’da bulundu

Kültür sanat yenicaggazetesi.com

31 dakika önce

Bavyera'da tarihi keşif: Roma’nın en eski Mithras tapınağı Regensburg’da bulundu

Dolar ve euroda son durum ne? Piyasalarda gün ortası (5 Mart 2026)

Ekonomi yenicaggazetesi.com

32 dakika önce

Dolar ve euroda son durum ne? Piyasalarda gün ortası (5 Mart 2026)

Ev sahipleri dikkat: Vergi mesaisi için geri sayım başladı... Ağır cezalar yolda

Gündem yenicaggazetesi.com

43 dakika önce

Ev sahipleri dikkat: Vergi mesaisi için geri sayım başladı... Ağır cezalar yolda

Hürmüz Boğazı İyimserliği borsaya yaradı: Yüzde 1,29 artış (5 Mart 2026)

Ekonomi yenicaggazetesi.com

48 dakika önce

Hürmüz Boğazı İyimserliği borsaya yaradı: Yüzde 1,29 artış (5 Mart 2026)

Kırmızı listede yer alan yaban keçileri milli parkta görüntülendi

Yaşam yenicaggazetesi.com

49 dakika önce

Kırmızı listede yer alan yaban keçileri milli parkta görüntülendi

Savaş gerilimi sırasında Rusya'nın Petrol ve doğal gaz gelirleri arttı

Ekonomi yenicaggazetesi.com

49 dakika önce

Savaş gerilimi sırasında Rusya'nın Petrol ve doğal gaz gelirleri arttı

Yeni şarkı öncesi Demet Akalın’dan imaj değişikliği

Magazin yenicaggazetesi.com

49 dakika önce

Yeni şarkı öncesi Demet Akalın’dan imaj değişikliği

Rekor gelir büyük işten çıkarma: Dev banka 2 bin 500 çalışanı işten çıkardı

Dünya yenicaggazetesi.com

57 dakika önce

Rekor gelir büyük işten çıkarma: Dev banka 2 bin 500 çalışanı işten çıkardı

Eskişehir'de mobilya deposunda yangın

Gündem yenicaggazetesi.com

1 saat önce

Eskişehir'de mobilya deposunda yangın

İran’dan sonra sıra Türkiye’de mi?

Gündem yenicaggazetesi.com

1 saat önce

İran’dan sonra sıra Türkiye’de mi?

Emekli bayram ikramiyesi sistemi değişiyor: AKP kulislerinden sızdı…

Ekonomi yenicaggazetesi.com

1 saat önce

Emekli bayram ikramiyesi sistemi değişiyor: AKP kulislerinden sızdı…

Türk hikayesinin yerli sesi: Ömer Seyfettin

Kültür sanat yenicaggazetesi.com

1 saat önce

Türk hikayesinin yerli sesi: Ömer Seyfettin

Sinir krizi geçirdi ne bulduysa sokağa fırlattı

Gündem yenicaggazetesi.com

1 saat önce

Sinir krizi geçirdi ne bulduysa sokağa fırlattı

Çinli akademisyen İran'a savaşı hemen kazandıracak taktiği verdi

Dünya yenicaggazetesi.com

1 saat önce

Çinli akademisyen İran'a savaşı hemen kazandıracak taktiği verdi

DİSK-AR: Enflasyon ile vergilerin işçi ücretlerine iki aylık faturası 268 milyar 714 lira

Ekonomi yenicaggazetesi.com

1 saat önce

DİSK-AR: Enflasyon ile vergilerin işçi ücretlerine iki aylık faturası 268 milyar…

Denizli'de halk oyunları şöleni için geri sayım başladı

Yaşam yenicaggazetesi.com

1 saat önce

Denizli'de halk oyunları şöleni için geri sayım başladı

Gölköy Barajı tamamen dolmak üzere

Gündem yenicaggazetesi.com

1 saat önce

Gölköy Barajı tamamen dolmak üzere

II. Mahmud’un Boğaz’daki zarif hatırası: Nusretiye Camisi

Kültür sanat yenicaggazetesi.com

1 saat önce

II. Mahmud’un Boğaz’daki zarif hatırası: Nusretiye Camisi

Beşiktaş - Galatasaray derbisinin hakemi belli oldu

Spor yenicaggazetesi.com

1 saat önce

Beşiktaş - Galatasaray derbisinin hakemi belli oldu

Beşiktaş-Galatasaray derbisini hangi hoca kazanacak? İşte kritik derbi öncesi istatistikler: Sergen Yalçın mı, Okan Buruk mu üstün?

Spor yenicaggazetesi.com

1 saat önce

Beşiktaş-Galatasaray derbisini hangi hoca kazanacak? İşte kritik derbi öncesi is…

Balon bomba gibi patlayarak alev topuna döndü: Miniklerin merakı felakete yol açtı

Gündem yenicaggazetesi.com

1 saat önce

Balon bomba gibi patlayarak alev topuna döndü: Miniklerin merakı felakete yol aç…

Yunan bakandan küstah sözler: Türkiye’den tokat gibi yanıt

Dünya yenicaggazetesi.com

1 saat önce

Yunan bakandan küstah sözler: Türkiye’den tokat gibi yanıt

Kars’ın sarıçam ormanları beyaza büründü

Yaşam yenicaggazetesi.com

1 saat önce

Kars’ın sarıçam ormanları beyaza büründü

İsrail-Lübnan çatışmasında can kaybı artıyor: 12 ölü

Dünya yenicaggazetesi.com

1 saat önce

İsrail-Lübnan çatışmasında can kaybı artıyor: 12 ölü

Eski eşini başına silah doğrultarak rehin almıştı: Yeni gelişme

Gündem yenicaggazetesi.com

1 saat önce

Eski eşini başına silah doğrultarak rehin almıştı: Yeni gelişme

Antarktika’da Türk imzası: 10. Bilim seferi başarıyla tamamlandı

Gündem yenicaggazetesi.com

1 saat önce

Antarktika’da Türk imzası: 10. Bilim seferi başarıyla tamamlandı

Ağır bilanço: 5 yılda 700 milyon kişi afetlerden etkilendi

Dünya yenicaggazetesi.com

1 saat önce

Ağır bilanço: 5 yılda 700 milyon kişi afetlerden etkilendi

Kızılırmak Deltası’nda bahar: Leylekler geri döndü

Yaşam yenicaggazetesi.com

1 saat önce

Kızılırmak Deltası’nda bahar: Leylekler geri döndü

Ne gümüş ne de altın: Yaklaşık 300 kat daha ucuz… Uzman isim alternatifini işaret etti

Ekonomi yenicaggazetesi.com

1 saat önce

Ne gümüş ne de altın: Yaklaşık 300 kat daha ucuz… Uzman isim alternatifini işare…

Ramazana özel 15. gün pratik iftar menüsü: 5 Mart 2026 bugün ne pişirsem

Yaşam yenicaggazetesi.com

1 saat önce

Ramazana özel 15. gün pratik iftar menüsü: 5 Mart 2026 bugün ne pişirsem

‘Gebert kendini içeride’: Mahkeme salonunda intikam çığlığı

Gündem yenicaggazetesi.com

2 saat önce

‘Gebert kendini içeride’: Mahkeme salonunda intikam çığlığı