Haber Detayı
Sağlık
gazetebirlik.com 25/02/2026 11:10 (2 saat önce)
Beyaz Ekmek mi, Tam Tahıllı Ekmek mi? Doğru Ekmek Seçimi Nasıl Yapılır, Ekmek Yemeyi Bırakırsak Ne Olur?
14 gün boyunca ekmek yemezsek ne olur? Beyaz ekmek, gluten ve tam tahıllı ekmek seçimi sağlığı nasıl etkiler? Uzmanlara göre doğru ekmek tercihi ve tüketim miktarı büyük önem taşıyor.
Ekmek, insanlık tarihi kadar eski bir temel besin maddesi olarak sofralardaki yerini koruyor.Ancak son yıllarda beyaz ekmek, gluten ve katkı maddeleri üzerinden yürüyen tartışmalar, bu geleneksel gıda…
