Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Oruç tutarken acıkmamanın yolları,

Yaşam

gazetebirlik.com
25/02/2026 10:11 (2 saat önce)

Oruç tutarken acıkmamanın yolları,

Ramazan ayında oruç tutarken doğru beslenme alışkanlıkları, gün boyu daha az açlık ve susuzluk hissedilmesini sağlar. Uzmanlara göre özellikle sahur öğünü atlanmamalı ve bilinçli tercihler yapılmalı. Sahurda yeterli su tüketimi, sağlıklı yağlar ve lifli besinler gün içinde enerjiyi korumada önemli rol oynuyor.

Ramazan ayında oruç tutarken doğru beslenme alışkanlıkları, gün boyu daha az açlık ve susuzluk hissedilmesini sağlar.Uzmanlara göre özellikle sahur öğünü atlanmamalı ve bilinçli tercihler yapılmalı.Sa…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Şehit İbrahim Bolat'ın çocukluk hayali asker olmaktı: Küçükl
takvim.com.tr • 5 dakika önce
Nevşehir'de korkutan anlar: 15 metrelik istinat duvarı yerle
haber7.com • 7 dakika önce
Kültür merkezi değil rant merkezi çıktı: 2,5 milyonluk sahne
dogruhaber.com.tr • 8 dakika önce
Bakan Akın Gürlek'ten Terörsüz Türkiye açıklaması: 'Yasal dü
takvim.com.tr • 9 dakika önce
Beypazarı Belediye Başkanı Kasap huzurevi sakinleriyle iftar
haberler.com • 10 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Juventus’ta Rövanş Alarmı! Galatasaray Maçı Öncesi Kalede Değişiklik

Spor gazetebirlik.com

2 dakika önce

Juventus’ta Rövanş Alarmı! Galatasaray Maçı Öncesi Kalede Değişiklik

Tarık Çetin UEFA listesinde var mı?

Spor gazetebirlik.com

2 dakika önce

Tarık Çetin UEFA listesinde var mı?

Galatasaray Juventus’u Elerse Kimle Eşleşecek, Muhtemel Rakipler Kimler, Son 16’ya Hangi Takımlar Çıktı?

Spor gazetebirlik.com

3 dakika önce

Galatasaray Juventus’u Elerse Kimle Eşleşecek, Muhtemel Rakipler Kimler, Son 16’…

Bakan Gürlek açıkladı: Terörsüz Türkiye raporunda şahsa özgü düzenleme yok!

Gündem gazetebirlik.com

4 dakika önce

Bakan Gürlek açıkladı: Terörsüz Türkiye raporunda şahsa özgü düzenleme yok!

Doğum Gününde Dev Maç! Arda Güler Benfica’ya Karşı İlk 11’de

Spor gazetebirlik.com

4 dakika önce

Doğum Gününde Dev Maç! Arda Güler Benfica’ya Karşı İlk 11’de

'TIR Tankeri Patladı Sandım': F-16 Kazasını Görgü Tanığı Böyle Anlattı...

Yaşam gazetebirlik.com

4 dakika önce

'TIR Tankeri Patladı Sandım': F-16 Kazasını Görgü Tanığı Böyle Anlattı...

Organ nakli sonrası Ufuk Özkan’dan sevenlerine hayat dersi!

Magazin gazetebirlik.com

5 dakika önce

Organ nakli sonrası Ufuk Özkan’dan sevenlerine hayat dersi!

Altyapıda Deprem! Çağrı Hakan Balta Sarı-Lacivertli Oldu

Spor gazetebirlik.com

5 dakika önce

Altyapıda Deprem! Çağrı Hakan Balta Sarı-Lacivertli Oldu

1 Mart’ta akıllı sayaç zorunlu mu, nerelerde geçerli, elektrik faturaları artacak mı?

Yaşam gazetebirlik.com

6 dakika önce

1 Mart’ta akıllı sayaç zorunlu mu, nerelerde geçerli, elektrik faturaları artaca…

1.380 Konut Sahibini Buluyor! TOKİ Manisa Kurasında Heyecan Dorukta

Ekonomi gazetebirlik.com

7 dakika önce

1.380 Konut Sahibini Buluyor! TOKİ Manisa Kurasında Heyecan Dorukta

Ünlü Şarkıcı Gökçe 11 Yıllık Evliliğini Böyle Anlattı! 'Evlendiğimi Ertesi Gün Unuttum'

Magazin gazetebirlik.com

7 dakika önce

Ünlü Şarkıcı Gökçe 11 Yıllık Evliliğini Böyle Anlattı! 'Evlendiğimi Ertesi Gün U…

Beşiktaş Turnayı Gözünden Vurdu! Oh Hem Sahada Hem Kasada Kazandırıyor

Spor gazetebirlik.com

7 dakika önce

Beşiktaş Turnayı Gözünden Vurdu! Oh Hem Sahada Hem Kasada Kazandırıyor

Hull City’nin Gol Şovuna Derby Dayanamadı, 4-2’lik Galibiyet

Spor gazetebirlik.com

7 dakika önce

Hull City’nin Gol Şovuna Derby Dayanamadı, 4-2’lik Galibiyet

Instagram Google TV’ye ne zaman geliyor, Reels TV’de nasıl izlenecek, kaç hesap eklenebilecek?

Yaşam gazetebirlik.com

9 dakika önce

Instagram Google TV’ye ne zaman geliyor, Reels TV’de nasıl izlenecek, kaç hesap …

Dizide Romantik, Kamera Arkasında Kaotik! Seda Bakan ve Uğur Güneş Öpüşemedi

Magazin gazetebirlik.com

9 dakika önce

Dizide Romantik, Kamera Arkasında Kaotik! Seda Bakan ve Uğur Güneş Öpüşemedi

TOKİ İzmir 2026 kura çekimi hangi tarihte, hangi ilçede kaç konut var? Menemen ve Aliağa'da kaç ev olacak?

Yaşam gazetebirlik.com

9 dakika önce

TOKİ İzmir 2026 kura çekimi hangi tarihte, hangi ilçede kaç konut var? Menemen v…

Gece 00.00 Alarmına Son! WhatsApp’tan Devrim Gibi Güncelleme

Teknoloji gazetebirlik.com

10 dakika önce

Gece 00.00 Alarmına Son! WhatsApp’tan Devrim Gibi Güncelleme

95 milyon yıllık fosil, ejderhayı andıran görünümüyle bilim dünyasını büyüledi!

Yaşam gazetebirlik.com

10 dakika önce

95 milyon yıllık fosil, ejderhayı andıran görünümüyle bilim dünyasını büyüledi!

Hollywood Bunu Konuşuyor! Benny Blanco’nun Yayındaki Halleri Tepki Çekti

Magazin gazetebirlik.com

11 dakika önce

Hollywood Bunu Konuşuyor! Benny Blanco’nun Yayındaki Halleri Tepki Çekti

Denizli’de 6.370 konut için büyük gün! TOKİ kurası 27 Şubat’ta çekiliyor

Ekonomi gazetebirlik.com

12 dakika önce

Denizli’de 6.370 konut için büyük gün! TOKİ kurası 27 Şubat’ta çekiliyor

Larkin Ateş Püskürdü! 'Karakterime Saldırıya İzin Vermem'

Spor gazetebirlik.com

12 dakika önce

Larkin Ateş Püskürdü! 'Karakterime Saldırıya İzin Vermem'

Ozan Kabak sözleşmesi bitiyor mu, Barcelona’ya mı transfer oluyor, bonservis ödenecek mi?

Spor gazetebirlik.com

13 dakika önce

Ozan Kabak sözleşmesi bitiyor mu, Barcelona’ya mı transfer oluyor, bonservis öde…

Hadise’nin UNICEF Videosu Sosyal Medyayı Salladı, Dinçerler ve Türküsev Karşı Karşıya

Magazin gazetebirlik.com

13 dakika önce

Hadise’nin UNICEF Videosu Sosyal Medyayı Salladı, Dinçerler ve Türküsev Karşı Ka…

Meteorolojiden kritik uyarı! Kar, sağanak ve don etkili olacak

Yaşam gazetebirlik.com

13 dakika önce

Meteorolojiden kritik uyarı! Kar, sağanak ve don etkili olacak

Juventus Galatasaray Maçının Oyuncu Kadrosu Belli oldu mu, Maç Ne Zaman, Saat Kaçta, Hangi Kanalda?

Spor gazetebirlik.com

13 dakika önce

Juventus Galatasaray Maçının Oyuncu Kadrosu Belli oldu mu, Maç Ne Zaman, Saat Ka…

Google Mesajlar canlı konum paylaşma ne zaman gelecek, nasıl çalışacak, hangi telefonlarda var?

Teknoloji gazetebirlik.com

13 dakika önce

Google Mesajlar canlı konum paylaşma ne zaman gelecek, nasıl çalışacak, hangi te…

Felipe Melo’dan PSG İtirafı! 'Kararımı Galatasaray Değiştirdi'

Spor gazetebirlik.com

14 dakika önce

Felipe Melo’dan PSG İtirafı! 'Kararımı Galatasaray Değiştirdi'

Can Yaman’dan Olay Sözler! 'Türkçe Söylersem Beni Tutuklarlar'

Magazin gazetebirlik.com

14 dakika önce

Can Yaman’dan Olay Sözler! 'Türkçe Söylersem Beni Tutuklarlar'

Survivor’da Beyza Gözyaşlarıyla Konuştu! 'Uyumlu Olmak Zorunda Hissetmekten Yoruldum'

Magazin gazetebirlik.com

15 dakika önce

Survivor’da Beyza Gözyaşlarıyla Konuştu! 'Uyumlu Olmak Zorunda Hissetmekten Yoru…

25 Şubat 2026 ASKİ baraj doluluk oranı yüzde kaç, Kesikköprü, Uludere, Kargalı'da sular yükseldi mi?

Yaşam gazetebirlik.com

16 dakika önce

25 Şubat 2026 ASKİ baraj doluluk oranı yüzde kaç, Kesikköprü, Uludere, Kargalı'd…

Bolu Dağı’nda Kar Yağışı Ulaşımı Nasıl Etkiledi, Yolda kaç araç kaldı, Kar kalınlığı kaçı buldu?

Yerel haberler gazetebirlik.com

16 dakika önce

Bolu Dağı’nda Kar Yağışı Ulaşımı Nasıl Etkiledi, Yolda kaç araç kaldı, Kar kalın…

Trabzonspor Aral Şimşir’i Transfer Edecek mi? Yaz Döneminde Teklif Gelir mi?

Spor gazetebirlik.com

16 dakika önce

Trabzonspor Aral Şimşir’i Transfer Edecek mi? Yaz Döneminde Teklif Gelir mi?

Ramazan’da Sabit Fiyat Kararı Tartışma Yarattı! Ucuz Et Raflara Gelmeden Bitiyor

Yaşam gazetebirlik.com

16 dakika önce

Ramazan’da Sabit Fiyat Kararı Tartışma Yarattı! Ucuz Et Raflara Gelmeden Bitiyor

Yeraltı Dizisi İkinci Bölümle Rekor Kırdı, Eypio Sürprizi İzleyiciyi Büyüledi

Magazin gazetebirlik.com

16 dakika önce

Yeraltı Dizisi İkinci Bölümle Rekor Kırdı, Eypio Sürprizi İzleyiciyi Büyüledi

Sercan Fragmanda Açıldı! 'Bu Duygu Tek Taraflı mı?'

Magazin gazetebirlik.com

17 dakika önce

Sercan Fragmanda Açıldı! 'Bu Duygu Tek Taraflı mı?'

Galatasaray Juventus’u eleyince Şampiyonlar Ligi’ne iki takım mı gidecek, ne kadar kazanacak, rövanş tarihi ne?

Spor gazetebirlik.com

17 dakika önce

Galatasaray Juventus’u eleyince Şampiyonlar Ligi’ne iki takım mı gidecek, ne kad…

Düelloda Elenmişti! Dilan Çıtak Survivor’a Dönmek İçin Kural Değişikliği İstedi

Magazin gazetebirlik.com

17 dakika önce

Düelloda Elenmişti! Dilan Çıtak Survivor’a Dönmek İçin Kural Değişikliği İstedi

Reyting Yarışı Sert Geçti! 2025-2026 Sezonunda 9 Dizi Final Yaptı

Magazin gazetebirlik.com

18 dakika önce

Reyting Yarışı Sert Geçti! 2025-2026 Sezonunda 9 Dizi Final Yaptı

F-16 Kazası Balıkesir’i sarstı! Teknik incelemeler devam ediyor

Genel gazetebirlik.com

18 dakika önce

F-16 Kazası Balıkesir’i sarstı! Teknik incelemeler devam ediyor

Galatasaray Juventus Maçı Öncesi Avrupa Karnesi Nasıl? Şampiyonlar Ligi’nde Kaçıncı Maçına Çıkacak?

Spor gazetebirlik.com

18 dakika önce

Galatasaray Juventus Maçı Öncesi Avrupa Karnesi Nasıl? Şampiyonlar Ligi’nde Kaçı…

Yok Artık Dedirtti! Sude Acı İçinde Kıvranırken Onur Alp Uyudu

Magazin gazetebirlik.com

19 dakika önce

Yok Artık Dedirtti! Sude Acı İçinde Kıvranırken Onur Alp Uyudu

Ekranların Karizması Kuaföre Gitmiyormuş! Burak Özçivit Gerçeği Açıkladı

Magazin gazetebirlik.com

19 dakika önce

Ekranların Karizması Kuaföre Gitmiyormuş! Burak Özçivit Gerçeği Açıkladı

46 yaş fark vardı! Mehmet Ali Erbil’in 7 aylık evliliği mahkemede sona erdi

Magazin gazetebirlik.com

20 dakika önce

46 yaş fark vardı! Mehmet Ali Erbil’in 7 aylık evliliği mahkemede sona erdi

Kilis İl Milli Eğitim TYP 2026 sonuçları burada! Program süresi kaç ay, liste yayınlandı mı?

Yaşam gazetebirlik.com

20 dakika önce

Kilis İl Milli Eğitim TYP 2026 sonuçları burada! Program süresi kaç ay, liste ya…

Kırmızı Çerçeveli Boş Daire Levhası Ne Anlama Geliyor? İhlal Edilirse Ne Olur?

Yaşam gazetebirlik.com

20 dakika önce

Kırmızı Çerçeveli Boş Daire Levhası Ne Anlama Geliyor? İhlal Edilirse Ne Olur?

Fenerbahçe Çağrı Balta’yı transfer etti mi, Galatasaray'dan ayrıldı mı?

Spor gazetebirlik.com

21 dakika önce

Fenerbahçe Çağrı Balta’yı transfer etti mi, Galatasaray'dan ayrıldı mı?

Çağlar Ertuğrul’un Annesi Belli Oldu! Çirkin’de Dengeler Değişiyor

Magazin gazetebirlik.com

21 dakika önce

Çağlar Ertuğrul’un Annesi Belli Oldu! Çirkin’de Dengeler Değişiyor

Petrol 71 Doları Aştı mı, Brent Petrol ve WTI Neden Yükseldi, ABD-İran Temasları Fiyatları Nasıl Etkiliyor?

Ekonomi gazetebirlik.com

21 dakika önce

Petrol 71 Doları Aştı mı, Brent Petrol ve WTI Neden Yükseldi, ABD-İran Temasları…

Sahipsizler’in Devran’ı Burak Berkay Akgül’e Hayranından Olağanüstü Doğum Günü Hediyesi

Magazin gazetebirlik.com

22 dakika önce

Sahipsizler’in Devran’ı Burak Berkay Akgül’e Hayranından Olağanüstü Doğum Günü H…

Al Ittihad’da Yeni Golcü! En-Nesyri İlk Haftalarda Dikkat Çekti

Spor gazetebirlik.com

23 dakika önce

Al Ittihad’da Yeni Golcü! En-Nesyri İlk Haftalarda Dikkat Çekti