Haber Detayı
İbrahim Saraçoğlu’ndan sahur için öneriler: Patatesi kabuklu tüketin, enerji verip uzun süre tok kalın
Ramazan ayında sahurda ne yiyeceğinizi mi düşünüyorsunuz? Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, sahurda patates tüketmenin uzun süre tok tutacağını ve enerji vereceğini açıkladı. İşte uzman önerileri ve patatesin faydaları…
Ramazan ayında oruç tutanların en çok zorlandığı konulardan biri uzun açlık ve susuzluk süresi.Beslenme uzmanları, sahurda doğru gıdaları tüketmenin oruç süresini rahat geçirmenizi sağladığını vurgulu…