Haber Detayı
Sağlık
haberler.com 23/02/2026 09:20 (2 ay önce)
Uzmanı uyardı: Hurma tüketiminde ölçüyü kaçırmayın
Diyetisyen Çağlasu Alageyik, Ramazan ayında hurmanın sağlık faydalarını ve doğru tüketim yöntemlerini açıkladı. 1-2 hurma ile iftar açmanın kan şekerini dengelediğini belirten Alageyik, uygun porsiyon kontrolü ile hurmanın sağlıklı bir parça olabileceğini vurguladı.
RAMAZAN ayında iftar sofralarının vazgeçilmezi olan hurmanın doğru miktarda ve uygun şekilde tüketildiğinde sağlık açısından pek çok fayda sağlayabileceğini belirten Diyetisyen Çağlasu Alageyik, "Hurm…
