Gazetebirlik Sabah Haber7 Yenicaggazetesi İscihaber Cumhuriyet Cnnturk Nefes Haberglobal Turkgun Aydinlik Odatv Turkiyegazetesi Dogruhaber Fotomac Tv100 Aspor Ahaber İnternethaber Ekonomim Takvim Hurriyet Haber3 Tgrthaber Dunya Ortadogugazetesi Ntv Kontraspor Yeniasir Manisamansetgazetesi Bbnhaber Gercekgundem Haberturk Medyatava Cnbce Artigercek Kesinkarar Koycegiz-haber Teknolojioku Ulusal

Haber Detayı

İftardan Sonra Şişkinlik Neden Olur? Ramazan’da Mideyi Rahatlatan 8 Etkili Öneri
Genel manisamansetgazetesi.com
22/02/2026 23:28 (1 saat önce)

İftardan Sonra Şişkinlik Neden Olur? Ramazan’da Mideyi Rahatlatan 8 Etkili Öneri

Ramazan’da gün boyu süren açlığın ardından hızlı ve ağır yemek tüketimi şişkinlik, gaz ve hazımsızlığa yol açabiliyor. Uzmanlara göre birkaç basit alışkanlıkla iftar sonrası rahatsızlık hissini azaltmak mümkün.

Ramazan ayında en sık dile getirilen sorunlardan biri iftar sonrası yaşanan şişkinlik.Gün boyu boş kalan mideye bir anda yüklenmek, sindirim sistemini zorlayarak karında gerginlik, gaz ve doluluk hiss…
#Ramazan Beslenme Önerileri #Ramazan Sağlıklı Beslenme #İftar Sonrası Şişkinlik #Mide Şişkinliği Nasıl Geçer #Hazımsızlık Neden Olur #Oruçta Şişkinlik #Gaz Problemi #İftarda Ne Yemeli #Sindirimi Kolaylaştıran Öneriler #Ramazan 2026 Sağlık
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri