Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Ortadogugazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Uzman diyetisyen açıkladı : İftarda ve sahurda nelere dikkat edilmeli?

Sağlık

iscihaber.net
22/02/2026 10:56 (3 saat önce)

Uzman diyetisyen açıkladı : İftarda ve sahurda nelere dikkat edilmeli?

Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, Ramazan ayında sağlıklı, fit ve enerjik kalmak için iftar ve sahurda dengeli beslenmenin önemine dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Protein ağırlıklı sahur ve doğru iftar ile kilo kontrolü sağlanabilir. İşte detaylar...

Ramazan ayında daha enerjik, sağlıklı, fit ve güçlü bağışıklık için doğru beslenme adımlarının büyük önem taşıdığını belirten Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, dengeli beslenme yöntemleri hakkında ipuç…

#İFTAR #Ramazan ayı #sahur #Doğru Beslenme

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Kabine yarın toplanıyor: İşte masadaki konular
dogruhaber.com.tr • 8 dakika önce
Bakan Uraloğlu: Kritik su yollarımızda dijitalleşmeyi ileri
haberler.com • 15 dakika önce
Ordu'da hayırsever, 7 bakkal ve 1 fırında 150 bin liralık ve
haberler.com • 15 dakika önce
İsrail'in Gazze Şeridi'ne saldırılarında can kaybı 72 bin 72
haberler.com • 15 dakika önce
İsveç'in başkenti Stockholm'de "Ramazanda Sigarayı Bırak" ka
haberler.com • 16 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Bursa'da kuyumcu soygunu : Şüpheli gözaltına alındı

Bursa iscihaber.net

11 dakika önce

Bursa'da kuyumcu soygunu : Şüpheli gözaltına alındı

Kahramanmaraş'ta uyuşturucu operasyonu : 3 kişi tutuklandı

Kahramanmaraş iscihaber.net

21 dakika önce

Kahramanmaraş'ta uyuşturucu operasyonu : 3 kişi tutuklandı

Bolu ve Kocaeli'de kar yağışı devam ediyor

Bolu iscihaber.net

25 dakika önce

Bolu ve Kocaeli'de kar yağışı devam ediyor

Uzmanlar açıkladı : Kilo vermeyi engelleyen en büyük hata

Yaşam iscihaber.net

32 dakika önce

Uzmanlar açıkladı : Kilo vermeyi engelleyen en büyük hata

Kremlin Sözcüsü Peskov : Nükleer silahlarımız Estonya topraklarını hedef alacaktır

Dünya iscihaber.net

44 dakika önce

Kremlin Sözcüsü Peskov : Nükleer silahlarımız Estonya topraklarını hedef alacakt…

Tunca ve Meriç nehirleri tarım arazilerini sular altında bıraktı

Edirne iscihaber.net

52 dakika önce

Tunca ve Meriç nehirleri tarım arazilerini sular altında bıraktı

Antalya'da kaza : Peyzaj malzemeleri yüklü tır devrildi

Antalya iscihaber.net

1 saat önce

Antalya'da kaza : Peyzaj malzemeleri yüklü tır devrildi

Uğur Kutay kimdir ve ne iş yapıyor? Uğur Kutay görevden alındı mı, ceza aldı mı?

Magazin iscihaber.net

1 saat önce

Uğur Kutay kimdir ve ne iş yapıyor? Uğur Kutay görevden alındı mı, ceza aldı mı?

Ferdi Tayfur’un Eski Eşi Habibe Ümyani Demir Kimdir, Kaç Yaşında ve Nereli?

Magazin iscihaber.net

1 saat önce

Ferdi Tayfur’un Eski Eşi Habibe Ümyani Demir Kimdir, Kaç Yaşında ve Nereli?

İstanbul Çatalca'da kadın cinayeti

İstanbul iscihaber.net

1 saat önce

İstanbul Çatalca'da kadın cinayeti

Erbakan Malkoç Kimdir, Kaç Yaşında ve Nereli? Otomotiv Sektöründe Öne Çıkan İsimlerden

Magazin iscihaber.net

1 saat önce

Erbakan Malkoç Kimdir, Kaç Yaşında ve Nereli? Otomotiv Sektöründe Öne Çıkan İsim…

Ramazan Ayında Ağız Bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler Neler?

Sağlık iscihaber.net

1 saat önce

Ramazan Ayında Ağız Bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler Neler?

Ali Tutal’ın Cenazesi Ne Zaman, Saat Kaçta ve Nerede Yapılacak?

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Ali Tutal’ın Cenazesi Ne Zaman, Saat Kaçta ve Nerede Yapılacak?

Merkür retrosu ne zaman başlıyor ve hangi burçta etkili olacak?

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Merkür retrosu ne zaman başlıyor ve hangi burçta etkili olacak?

Gazze'de can kaybı artıyor : Ölü sayısı 72 bin 72'ye yükseldi

Dünya iscihaber.net

1 saat önce

Gazze'de can kaybı artıyor : Ölü sayısı 72 bin 72'ye yükseldi

Zekat ve sadaka farkı nedir? Sadaka zekat yerine sayılır mı?

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Zekat ve sadaka farkı nedir? Sadaka zekat yerine sayılır mı?

Antalya'da kayıp yaşlı kadın bulundu

Antalya iscihaber.net

1 saat önce

Antalya'da kayıp yaşlı kadın bulundu

Şırnak'ta yasa dışı yollarla ülkeye getirilen 38 keklik doğaya salındı

Şırnak iscihaber.net

1 saat önce

Şırnak'ta yasa dışı yollarla ülkeye getirilen 38 keklik doğaya salındı

Ali Tutal kimdir, neden öldü? Oynadığı dizi ve filmler neler?

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Ali Tutal kimdir, neden öldü? Oynadığı dizi ve filmler neler?

Usta oyuncu Ali Tutal hayatını kaybetti

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Usta oyuncu Ali Tutal hayatını kaybetti

Şırnak'ta su tankeri devrildi : Sürücü yaralandı

Şırnak iscihaber.net

1 saat önce

Şırnak'ta su tankeri devrildi : Sürücü yaralandı

Beşiktaş - Göztepe maçının VAR'ı Ömer Faruk Turtay oldu

Spor iscihaber.net

1 saat önce

Beşiktaş - Göztepe maçının VAR'ı Ömer Faruk Turtay oldu

Van'da aşırı soğuk etkisi : Barajlar dondu

Van iscihaber.net

1 saat önce

Van'da aşırı soğuk etkisi : Barajlar dondu

İran'da turizm bitme noktasında! Son 6 yılda turist sayısında büyük düşüş yaşandı

Dünya iscihaber.net

1 saat önce

İran'da turizm bitme noktasında! Son 6 yılda turist sayısında büyük düşüş yaşand…

İzmir'de eğitmen mağaradaki çukura düştü : 8 saat sonra kurtarıldı

İzmir iscihaber.net

2 saat önce

İzmir'de eğitmen mağaradaki çukura düştü : 8 saat sonra kurtarıldı

İzmir'de eğitmen mağaradaki çukura düştü

İzmir iscihaber.net

2 saat önce

İzmir'de eğitmen mağaradaki çukura düştü

Bolu Dağı'nda sis ve sağanak ulaşımı etkiliyor

Düzce iscihaber.net

2 saat önce

Bolu Dağı'nda sis ve sağanak ulaşımı etkiliyor

Manisa'da dere taştı, tarım arazilerinde hasar oluştu

Manisa iscihaber.net

2 saat önce

Manisa'da dere taştı, tarım arazilerinde hasar oluştu

Adana'da 10 milyon 110 bin kaçak makaron ele geçirildi, 1 şüpheli tutuklandı

Adana iscihaber.net

2 saat önce

Adana'da 10 milyon 110 bin kaçak makaron ele geçirildi, 1 şüpheli tutuklandı

Niğde'de yangın : Ekipler inceleme çalışmaları yürütüyor

Niğde iscihaber.net

2 saat önce

Niğde'de yangın : Ekipler inceleme çalışmaları yürütüyor

Antalya'da silahlı kavga : 1 kişi hayatını kaybetti

Antalya iscihaber.net

2 saat önce

Antalya'da silahlı kavga : 1 kişi hayatını kaybetti

Rize'de tır park halindeki tıra çarptı : 1'i ağır 4 yaralı

Rize iscihaber.net

2 saat önce

Rize'de tır park halindeki tıra çarptı : 1'i ağır 4 yaralı

Akaryakıt ve kömür ticareti yapan Tolga Başaran kimdir, kaç yaşında ve nereli?

Gündem iscihaber.net

2 saat önce

Akaryakıt ve kömür ticareti yapan Tolga Başaran kimdir, kaç yaşında ve nereli?

Ferdi Kadıoğlu'nun şutu İngiltere'yi salladı!

Spor iscihaber.net

2 saat önce

Ferdi Kadıoğlu'nun şutu İngiltere'yi salladı!

Kemal Anadol kimdir? Hayatı, siyasi kariyeri ve eserleri neler?

Gündem iscihaber.net

2 saat önce

Kemal Anadol kimdir? Hayatı, siyasi kariyeri ve eserleri neler?

Berlin'de Gümüş Ayı kazanan Emin Alper kimdir? Emin Alper'in filmleri ve sinema yolculuğu

Gündem iscihaber.net

2 saat önce

Berlin'de Gümüş Ayı kazanan Emin Alper kimdir? Emin Alper'in filmleri ve sinema …

Gazeteci Serdar Dinçoğlu hayatını kaybetti

Gündem iscihaber.net

2 saat önce

Gazeteci Serdar Dinçoğlu hayatını kaybetti

Mersin'de kaçak sigara operasyonu : 1 şüpheli gözaltında

Mersin iscihaber.net

2 saat önce

Mersin'de kaçak sigara operasyonu : 1 şüpheli gözaltında

Sinan Engin, Galatasaray - Konyaspor maçını değerlendirdi : Utanın ayıp!

Spor iscihaber.net

2 saat önce

Sinan Engin, Galatasaray - Konyaspor maçını değerlendirdi : Utanın ayıp!

Kayseri'de 22 firma işçi alacak : 407 kişilik istihdam fırsatı!

İş İlanları iscihaber.net

2 saat önce

Kayseri'de 22 firma işçi alacak : 407 kişilik istihdam fırsatı!

Ukrayna'nın Lviv kentinde 2 patlama : 1 polis öldü, 24 kişi yaralandı

Dünya iscihaber.net

2 saat önce

Ukrayna'nın Lviv kentinde 2 patlama : 1 polis öldü, 24 kişi yaralandı

Deniz Türüç'ün eşi kimdir, kaç yaşında ve ne iş yapıyor?

Magazin iscihaber.net

2 saat önce

Deniz Türüç'ün eşi kimdir, kaç yaşında ve ne iş yapıyor?

Mardin'de kaza : Araç kadın öğretmene çarptı

Mardin iscihaber.net

3 saat önce

Mardin'de kaza : Araç kadın öğretmene çarptı

Pakistan, Afganistan'a hava saldırısı düzenlendi!

Dünya iscihaber.net

3 saat önce

Pakistan, Afganistan'a hava saldırısı düzenlendi!

Tekirdağ beyaza büründü

Tekirdağ iscihaber.net

3 saat önce

Tekirdağ beyaza büründü

İzmir'de yangın : 1 kişi hayatını kaybetti

İzmir iscihaber.net

3 saat önce

İzmir'de yangın : 1 kişi hayatını kaybetti

Artvin'de kurt sürüsü yerleşim alanına indi

Artvin iscihaber.net

3 saat önce

Artvin'de kurt sürüsü yerleşim alanına indi

Eyüpsultan'da 3 ayrı iş yerinde yangın

İstanbul iscihaber.net

3 saat önce

Eyüpsultan'da 3 ayrı iş yerinde yangın

Burak Deniz ve Öykü Karayel'i buluşturan Umami filmi ilk kez TV'de! Umami nereden izlenir?

Gündem iscihaber.net

3 saat önce

Burak Deniz ve Öykü Karayel'i buluşturan Umami filmi ilk kez TV'de! Umami nerede…

Diyarbakır'da kasap işletmelerine denetim : 377 bin 435 lira idari para cezası kesildi

Diyarbakır iscihaber.net

3 saat önce

Diyarbakır'da kasap işletmelerine denetim : 377 bin 435 lira idari para cezası k…