Masum sandığınız horlama hayati bir alarm olabilir: %90'ı bu tehlikeden habersiz

Uyku sırasında nefesin durmasıyla karakterize edilen uyku apnesi, toplumda genellikle sıradan bir horlama problemi olarak görülüp ihmal ediliyor.

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof.

Dr.

Erdoğan Kunter, hastalığın tedavi edilmediğinde vücutta oluşturduğu yıkıma dikkat çekti. 🔔ALARM ZİLİ ÇALIYOR 'Çok yorgunum ondan', 'Yastığımdan dolayı böyle oluyor' gibi sayısız bahaneyle geçiştirdiğimiz horlama, sandığınız gibi sadece masum bir gece gürültüsü değil, vücudunuzun çaldığı hayati bir alarm zili olabilir.

ERKEN TEŞHİS YAŞAM KALİTESİNİ ARTIRIYOR Görmezden gelinen bu durumun altında uyku apnesi tehlikesi yatıyor olabilir.

Prof.

Dr.

Erdoğan Kunter, uyku apnesinin kalp ve beyin sağlığı üzerinde ciddi riskler oluşturduğunu belirterek erken teşhis ve doğru tedaviyle hastaların yaşam kalitesinin önemli ölçüde artırılabileceğini söyledi. (Fotoğraf: Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof.

Dr.

Erdoğan Kunter) Uyku apnesi: Sadece horlama değil ciddi bir hastalık HORLAMA VE UYKU APNESİ ARASINDAKİ FARK NE?

Horlamanın sosyal bir problem olarak görüldüğünü, ancak uyku apnesinin horlamadan çok daha ciddi olduğunu söyleyen Prof.

Dr.

Kunter, 'Horlamak bir gürültü sorunu olabilir ama uyku apnesi doğrudan kişinin hayatını etkileyen, kalp ve beyin üzerinde ciddi sorunlara yol açabilen bir durumdur.

Horlama her zaman uyku apnesi anlamına gelmez, ancak horlayanların bir kısmında hastalık gelişebilir.

Horlama varsa ve kişi sürekli yorgun uyanıyorsa, bunun altında uyku apnesi olabilir.

Bu yüzden dikkatli olmak gerekiyor' dedi.

TEDAVİ PLANI HASTAYA GÖRE ŞEKİLLENİYOR Uyku apnesinin kesin tanısının bir gece uyku laboratuvarında yapılan testlerle konulabildiğini ifade eden Prof.

Kunter, 'Hafif ve orta dereceli vakalarda ilaç tedavisi uygulanabilir, bazı hastalarda cerrahi girişimler gerekebilir.

Bazı hastalar yatarken özel maskeler kullanarak sağlıklı uyuyabilir.

Uyku apnesi kişiye özgü ilerleyebildiği için tedavi planı hastaya göre şekillendiriliyor.

Çocuklarda uyku apnesi yetişkinlerden farklı seyrediyor.

Gelişim çağındaki çocuklarda cerrahi müdahaleler ancak testlerden sonra planlanabilir' şeklinde konuştu.

İKİ ANA FAKTÖRE DİKKAT Uyku apnesinin ilerlemesinde iki ana faktörün etkili olduğunu vurgulayan Prof.

Kunter, 'Bunlar kilo almak ve yaş almak.

Kiloyu kontrol altına alabiliriz, ancak yaşlanmayı durduramayız.

İlginç olan bir durum da var; uyku apnesi olan kişiler bazen hızla kilo alabiliyor.

Bu da hastalığın ilerlemesine katkı sağlıyor.

Çaresiz hastalıklar değil, burada çözüm var.

Ancak erken tanı kritik.

Uykuda nefes durması, sürekli yorgun uyanma gibi belirtiler ihmal edilmemeli, mutlaka uyku testleri yapılmalıdır.

Tedavi ile hem kalp hem de beyin sağlığı korunabilir' uyarısında bulundu. ❓ Sıkça Sorulan Sorular (SSS) 1.

Her horlama uyku apnesi midir?

Her horlama uyku apnesi değildir; ancak her uyku apnesi vakasında genellikle horlama görülür.

Eğer horlamaya sabahları aşırı yorgun uyanma ve gün içinde uyuklama eşlik ediyorsa, bu durum uyku apnesinin işareti olabilir. 2.

Uyku apnesi neden bu kadar tehlikeli?

Bu hastalık sadece bir 'gürültü' sorunu değildir.

Uyku sırasında nefesin durması, vücudun ve beynin oksijensiz kalmasına neden olur.

Tedavi edilmediğinde doğrudan kalp krizi ve beyin hasarı riskini artırır. 3.

Uyku apnesi teşhisi nasıl konulur?

En kesin tanı yöntemi, hastanın bir gece boyunca uyku laboratuvarında kalarak çeşitli testlere (polisomnografi) tabi tutulmasıyla konulur.

Bu testler uykudaki nefes durmalarını ve oksijen seviyelerini ölçer. 6 binyıllık uykudan uyandılar!

İşte Taş Devri'nin ilk telsizleri 4.

Kilo vermek uyku apnesini bitirir mi?

Kilo kontrolü, hastalığın ilerlemesini durdurmada ve hafifletmede kritik bir faktördür.

Ancak uyku apnesi olan kişiler bazen hastalık nedeniyle daha hızlı kilo alabilirler.

Bu yüzden kilo verme süreci tedaviyle birlikte planlanmalıdır. 5.

Çocuklarda uyku apnesi olur mu?

Evet, ancak çocuklarda süreç yetişkinlerden farklı seyreder.

Gelişim çağındaki çocuklarda müdahale kararı mutlaka özel testler ve uzman kontrolü sonrası verilmelidir.

Buzulun altındaki saatli bomba: 5.000 yıllık uykusundan uyandı Fotoğraflar Takvim.com.tr grafik servisi tarafından oluşturulmuştur.