Gazetebirlik Sabah İscihaber Yenicaggazetesi Cumhuriyet Turkgun Haber7 Cnnturk Nefes Turkiyegazetesi Fotomac Haberglobal Dogruhaber İnternethaber Ekonomim Odatv Hurriyet Takvim Ahaber Yeniasir Aydinlik Tgrthaber Dunya Haberturk Haber3 Tv100 Ntv Kontraspor Aspor Cnbce Gercekgundem Chip Haberet Bloomberght Bbnhaber Artigercek Manisamansetgazetesi Medyatava Ulusal Ekonomigazetesi

Haber Detayı

Bir yumurta ,5-6 adet zeytin, 2 ceviz: İftar ve sofraları için sağlıklı beslenme önerileri
Güncel bbnhaber.com.tr
17/02/2026 09:51 (1 saat önce)

Bir yumurta ,5-6 adet zeytin, 2 ceviz: İftar ve sofraları için sağlıklı beslenme önerileri

Ramazan'da iftarda yapılan beslenme hatalarının kan şekeri dengesizliğine ve mide sorunlarına neden olabileceğine dikkat çeken Diyetisyen Şeyma Dinç, Aşırı yağlı ve kızartılmış yiyecekler, şeker oranı yüksek tatlılar, gazlı içecekler ve çok tuzlu besinlerden uzak durulmalıdır. Bu tür besinler kan şekeri dengesizliğine ve mide rahatsızlıklarına yol açabilir dedi.

İstinye Üniversitesi Hastanesi Liv Hospital Bahçeşehir'den Diyetisyen Şeyma Dinç, Ramazan ayında uzun süren açlığın ardından yapılan iftarın büyük önem taşıdığını belirterek, doğru besin seçimi ve tük…
#Haberi #İftar #İftar Sofrası #Ramazan #Sağlık
Orijinal habere git

Güncel Haberler

İlgili Sitenin Haberleri