Haber Detayı
Kışın şifresi... Tabağınızdaki gizli kalkanlar
Düşen hava sıcaklıklarıyla birlikte metabolizma hızında yaşanan değişimler, bağışıklık sistemini doğrudan tehdit altına soktu. Bilim dünyası, kış aylarında hastalıklardan korunmanın yolunun kalori kısıtlamasından ziyade, biyokimyasal savunma mekanizmalarını güçlendirmekten geçtiğini bildirdi.
Kış mevsiminin gelişiyle beraber artan viral enfeksiyonlar ve değişen enerji ihtiyacı, beslenme alışkanlıklarının yeniden gözden geçirilmesini zorunlu kıldı.Uluslararası tıp otoriteleri, kış aylarında…