Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 15/02/2026 21:13 (3 saat önce)
Evde 15 dakikada sıkılaşma
Bazen aynaya bakıp “Şu yan basenler biraz toparlansa ne güzel olur” diye iç geçirdiğiniz oluyorsa, bilin ki yalnız değilsiniz; gelin abartısız, gerçekçi ve evde uygulanabilir adımlarla bu işi birlikte ele alalım.
Dolabın önünde durup pantolonun yanlardan biraz fazla oturduğunu fark ettiğiniz o an… Çoğumuz için tanıdık bir his.Özellikle kalça yanlarında biriken yağlanma, aynadaki görüntüyü olduğundan daha geniş…
