Sağlıklı yaşama davet: Antalya'da ücretsiz oldu

Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı’na bağlı Spor Hizmetleri Şube Müdürlüğü bünyesinde faaliyet gösteren merkezlerde, her yaştan Antalyalıya yönelik çeşitli branşlarda ücretsiz eğitimler sunuluyor.

Fitness, step-aerobik, pilates, reformer ve zumba gibi derslerin yanı sıra çocuklara temel jimnastik, kadınlara özel savunma sanatı eğitimleri de veriliyor.

ASFİM’ler, kentte sağlıklı ve aktif bir yaşam kültürünün yaygınlaşmasına katkı sağlıyor.

DÖŞEMEALTI’NDA KADINLARDAN YOĞUN İLGİ 2025 yılında Döşemealtı Yeşilbayır Mahallesi’nde açılan ASFİM kursları özellikle kadınlar tarafından büyük ilgi görüyor.

Sabahın erken saatlerinde spor salonuna gelen kursiyerler, uzman eğitmenler eşliğinde step ve aerobik yaparak güne enerjik bir başlangıç yapıyor.

Modern ekipmanlarla donatılmış salonda düzenli spor yapan kadınlar, hem fiziksel hem sosyal açıdan kazanç sağladıklarını ifade ediyor.

Döşemealtı ASFİM Sorumlusu ve Spor Eğitmeni Selin Semiz, merkezin açıldığı günden bu yana yoğun talep gördüğünü belirterek, “Şu anda yaklaşık 150-200 kursiyerimize hizmet veriyoruz.

Oldukça verimli ve keyifli bir dönem geçiriyoruz.

Salı ve perşembe günleri kadınlara özel pilates, step ve aerobik derslerimiz devam ediyor.

Tüm Döşemealtılı kadınları sağlıklı ve hareketli bir yaşam için kurslarımıza bekliyoruz” dedi.

Uzun süredir ASFİM kurslarına katıldığını dile getiren Firdevs Şahin Yıldırım ise merkezin ilçeye kazandırılmasından büyük mutluluk duyduğunu söyledi.

Eğitmen eşliğinde spor yapmanın kendilerine moral verdiğini belirten Yıldırım, özellikle sabah gruplarını tercih ettiklerini kaydetti.

Elli yaş üstü kadınların mutlaka bu tür aktivitelere katılması gerektiğini vurgulayan Yıldırım, emeklilik döneminde sporun hayatına büyük katkı sunduğunu ifade etti.

Düzenli egzersiz sayesinde kas kütlesi ve esneklik kazandıklarını belirten Yıldırım, kursların yeni dostluklara da vesile olduğunu sözlerine ekledi.