Haber Detayı
Sağlık
kesinkarar.com 14/02/2026 16:00 (az önce)
Kış Sofralarının Turuncu Kalkanı: Havuç!
Soğuk havaların etkisini iyice hissettirdiği şu günlerde, uzmanlar hem bütçe dostu hem de gerçek bir sağlık deposu olan havucun kış aylarındaki önemine dikkat çekiyor. Pazarlarda ve manavlarda tezgahların yıldızı olan havuç, bağışıklık sistemini ayakta tutan en güçlü silahlardan biri.
Kış aylarında azalan güneş ışığı ve artan grip vakalarına karşı havuç, içeriğindeki yüksek A vitamini ve beta-karoten ile vücudu bir zırh gibi koruyor.Bağışıklık Dostu: Vücut direncini artırarak kış h…
