Haber Detayı
Sağlık
iscihaber.net 07/02/2026 17:16 (3 saat önce)
Bağırsak sağlığı için trend besinler ne kadar etkili? Chia suyu, deniz yosunu, kemik suyu
Sosyal medyada hızla yayılan chia tohumu suyu, deniz yosunu jeli ve kemik suyu gibi ürünler bağırsak sağlığını iyileştirdiği iddiasıyla öne çıkıyor. Ancak uzmanlara göre bu trendlerin çoğu bilimsel olarak yeterince desteklenmiyor ve sağlıklı bireyler için gerekli olmayabiliyor. Peki bağırsak sağlığı için neler yapılmalı?
Son yıllarda “bağırsak sağlığı” sosyal medyanın en popüler kavramlarından biri haline geldi.Sabah aç karnına chia tohumu suyu içmekten, smoothie’lere deniz yosunu jeli eklemeye ya da kemik suyuyla bağ…
