Haber Detayı
Gündem
sabah.com.tr 05/09/2026 09:08 (1 saat önce)
Kronik hastalıkların kapısını aralıyor! Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez sık yapılan 6 beslenme hatasını açıkladı
Kronik hastalıklardan uzak bir yaşam için önce sofraya bakmak gerekiyor. Ultra işlenmiş gıdalar, doymuş ve trans yağlar, şeker ve yapay tatlandırıcı hazır içecekler, rafine bitkisel yağlar ve işlenmiş etler... Bu altı alışkanlık, bağırsak dengesini bozup inflamasyonu tetikleyebiliyor.
Kronik hastalıklara yakalanmak istemiyorsanız bağırsak kaynaklı ya da nörolojik hastalıklar bana uğramasın diyorsanız eliminasyon diyetleri değil disbiyozisi önleyen besin seçimine odaklanmalısınız. E…
