Haber Detayı
Barcelona'dan ilginç takviye! Herkes bu transferi konuşuyor
Yoğun maç takvimi ve artan fiziksel yük nedeniyle harekete geçen FC Barcelona, futbolcuların toparlanma sürecini hızlandırmak ve performansı artırmak amacıyla teknik ekibine uyku uzmanı dahil etti.
Barcelona uyku hamlesi, kulübün son yıllarda benimsediği bilim temelli futbol anlayışının yeni bir adımı olarak değerlendiriliyor.
Katalan ekibi, sadece antrenman ve taktik çalışmalara değil, oyuncuların zihinsel ve fiziksel yenilenmesine de yatırım yapıyor.
Bu kapsamda uyku düzeni, artık bireysel performans planlamasının ayrılmaz bir parçası haline geldi.
TOPARLANMA SÜRECİ MERKEZE ALINDI Teknik heyet, özellikle maç sonrası toparlanma sürecinin futbolcuların sezon genelindeki performansını doğrudan etkilediği görüşünde.
Mundo Deportivo’da yer alan habere göre Barcelona, bu sezon yoğun fikstür nedeniyle yaşanan yorgunluğu minimize etmek için profesyonel bir uyku uzmanıyla çalışmaya başladı.
Amaç, oyuncuların maçtan sonra daha hızlı toparlanmasını sağlamak ve sakatlık risklerini azaltmak.
STRES VE TÜKENMİŞLİĞE KARŞI BİLİMSEL ÖNLEM Uyku uzmanının rolü, özellikle sezon öncesi kamplar ve deplasman maçları sonrasında daha da önem kazanıyor.
Saat dilimi değişiklikleri, geç saatlerde tamamlanan maçlar ve erken saatlerde yapılan yolculuklar, futbolcuların biyolojik ritmini olumsuz etkileyebiliyor.
Kulüp, bozulan uyku düzeninin stres, kaygı ve tükenmişlik hissini artırdığı gerçeğinden yola çıkarak bu sorunu profesyonel destekle çözmeyi hedefliyor.
