Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 04/02/2026 07:00 (3 saat önce)
Bu uyarılara kulak verin! Diyet yapıyorum derken kilo aldıran tuzak
Zayıflamak için kendini aç bırakanların çoğu aynı soruyla yüzleşiyor: Tabağı küçültmek gerçekten çözüm mü, yoksa farkında olmadan vücudu kilo vermeye karşı mı kilitliyoruz? İşte detaylar..
Kilo vermek isteyenlerin çoğu aynı noktada takılıyor: “Ne kadar az yersem, o kadar çabuk zayıflarım.” İlk bakışta mantıklı gibi duran bu düşünce, aslında metabolizmayı yavaşlatan en büyük tuzaklardan …
