Haber Detayı
Yaşam
yenicaggazetesi.com 02/02/2026 15:47 (2 saat önce)
Akdeniz diyetine soğuk rakip: Nordik beslenme yükselişte
Uzun yıllardır sağlıklı beslenmenin zirvesinde yer alan Akdeniz diyeti, ciddi bir rakiple karşı karşıya: Nordik diyet.
Zeytinyağının yerini tütsülenmiş balıkların, beyaz ekmeğin yerini çavdarın, portakal ve limonun yerini ise yaban mersini ve böğürtlen gibi orman meyvelerinin aldığı bu beslenme modeli, 2026’ya yaklaşı…
