Haber Detayı
Sağlık
yenicaggazetesi.com 02/02/2026 09:37 (2 saat önce)
Zihin sağlığının gizli anahtarı... Yaşlanmayı durduran beslenme formülü
Bilim dünyası, lifli gıdaların bağırsak florası üzerindeki etkisinin beyin yaşlanmasını doğrudan yavaşlattığını kanıtladı. Uzmanlar, tam tahıl ve baklagil ağırlıklı beslenmenin bilişsel rezervi korumada en kritik savunma hattı olduğunu vurguladı.
Modern tıp dünyası, beslenme alışkanlıklarının nörolojik sağlık üzerindeki belirleyici rolünü mercek altına aldı.Yapılan son bilimsel çalışmalar; tam tahıllar, meyveler, yağlı tohumlar ve baklagiller …
