Haber Detayı
Güncel
haberler.com 01/02/2026 20:05 (1 ay önce)
Rami Kütüphanesi'nde "Aşırı Düşünme" ile başa çıkmanın yolları ele alındı
Rami Kütüphanesi'nde düzenlenen söyleşide, aşırı düşünme, zihinsel yorgunluk ve belirsizlik kaygısı ele alındı. Psikolog Kerem Gümüş, katılımcılara interaktif bir şekilde aşırı düşünmenin etkileri ve zihni sakinleştirme yöntemleri hakkında bilgi verdi.
Rami Kütüphanesi'nde düzenlenen söyleşide zihinsel yorgunluk, belirsizlik kaygısı ve düşünce döngüleri ele alındı.Kütüphaneden yapılan açıklamaya göre, "Aşırı Düşünme (Overthinking) ile Başa Çıkma" ba…
