Haber Detayı
Sağlık
yenicaggazetesi.com 01/02/2026 11:21 (1 saat önce)
En sağlıklı ekmek hangisi? Yanlış tercih metabolizmayı yıkıyor…
Ekmek seçiminin metabolizmayı nasıl etkilediği tartışma konusu oldu. Tam tahıl ekmekler genellikle daha sağlıklı kabul edilirken, bazı araştırmalar bireysel farkları vurguladı. Yanlış tercih kan şekerini yükseltip metabolizmayı bozabilir, uzmanlar kişiye özel beslenme önerdi. Detaylar haberimizde…
Ekmek tüketimi, günlük beslenmenin temel taşlarından biri olarak kabul edildi.Ancak son yıllarda hangi ekmek türünün sağlıklı olduğu konusunda yoğun tartışmalar yaşandı.Özellikle metabolizma üzerindek…
