Haber Detayı

Bilim insanları açıkladı : Sağlığa en faydalı 7 besin
Sağlık iscihaber.net
01/02/2026 09:02 (3 saat önce)

Bilim insanları açıkladı : Sağlığa en faydalı 7 besin

Araştırmacılar 1.000’den fazla gıdayı analiz ederek günlük besin ihtiyacını en dengeli karşılayan besinleri belirledi. İşte bademden su teresine kadar sağlığa güçlü etkileri olan 7 besin ve bilimsel nedenleri.

Günümüzde besin çeşitliliği hiç olmadığı kadar fazla.Protein mi, lif mi, vitamin mi derken hangi besin öğesine öncelik vereceğimizi şaşırmak oldukça kolay.Bu karmaşayı azaltmak isteyen araştırmacılar,…

İlgili Sitenin Haberleri