Haber Detayı
Yaşam
haber7.com 30/01/2026 16:24 (1 ay önce)
Kahveye sağlıklı alternatif: Ham kakao
Ham kakao, kahveden daha az kafein içerirken, antioksidan ve magnezyum açısından zengin bir içecek. Sabah enerjisini sağlarken, sinir sistemini rahatlatan bu doğal içeceği hem tasarımca hem de sağlık yönünden tercih edebilirsiniz.
Kakao çekirdeğinden elde edilen ham (fermantasyonu yapılmamış) kakao tozudur.Depolanan faydalı bileşenleri, ısıl işlem görmemiş halde kalır.Kahvede 95 mg kafein varken, ham kakaoda 5-10 mg kafeini var…
