Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Ekonomigazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Geceleri Sık Sık Uyanıyor Musunuz? Uzmanlardan Önemli Tespitler Var!

Gündem

iscihaber.net
30/01/2026 12:23 (3 saat önce)

Geceleri Sık Sık Uyanıyor Musunuz? Uzmanlardan Önemli Tespitler Var!

Uzmanlar, uyku düzeninin sağlığımız üzerindeki kritik etkilerini vurguluyor. Geç saatlerde uyumanın riskleri artıyor.

Uyku düzeni, insan sağlığı açısından son derece önemli bir konudur.Geç saatlerde uyumayı alışkanlık haline getirmek, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir.Uzmanlar, yeterli uyku süresinin sağlan…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Cansuyu Derneği başarılı öğrencileri Ankara'da ağırladı
haber7.com • 9 dakika önce
Çorlu'da yağmur ve sis etkili oldu
haberler.com • 14 dakika önce
CANLI | Başkan Erdoğan'dan Otuz Bininci Kilometre Bölünmüş Y
takvim.com.tr • 15 dakika önce
Yasa Dışı Bahis Soruşturmasında Yeni Gelişme: PFDK, 314 Antr
gercekgundem.com • 15 dakika önce
Volkswagen, Çin'de Yerel Olarak Geliştirilen İlk Bölgesel El
haberler.com • 19 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Bakan Hakan Fidan’dan İran açıklaması : Askeri müdahale işe yaramaz

Gündem iscihaber.net

7 dakika önce

Bakan Hakan Fidan’dan İran açıklaması : Askeri müdahale işe yaramaz

Cumhurbaşkanı Erdoğan Haliç Kongre Merkezi’nde konuşuyor

Gündem iscihaber.net

7 dakika önce

Cumhurbaşkanı Erdoğan Haliç Kongre Merkezi’nde konuşuyor

Aydın'da aşırı yağış sonrası istinat duvarı çöktü

Aydın iscihaber.net

10 dakika önce

Aydın'da aşırı yağış sonrası istinat duvarı çöktü

Kevin Warsh kimdir? Donald Trump’ın FED Başkanı adayı kaç yaşında, ne iş yapıyor?

Gündem iscihaber.net

17 dakika önce

Kevin Warsh kimdir? Donald Trump’ın FED Başkanı adayı kaç yaşında, ne iş yapıyor…

Fenerbahçe'nin UEFA Avrupa Ligi rakibi belli oldu

Spor iscihaber.net

21 dakika önce

Fenerbahçe'nin UEFA Avrupa Ligi rakibi belli oldu

Donald Trump’ın Fed Başkanı adayı Kevin Warsh oldu !

Dünya iscihaber.net

26 dakika önce

Donald Trump’ın Fed Başkanı adayı Kevin Warsh oldu !

Bakan Uraloğlu : Dünyanın dörtte üçü kadar bölünmüş yol yaptık

Gündem iscihaber.net

26 dakika önce

Bakan Uraloğlu : Dünyanın dörtte üçü kadar bölünmüş yol yaptık

Adıyaman'da badem tarımında zirai don kayıplarını azaltacak projede 6.1 milyon TL bütçe onaylandı

Adıyaman iscihaber.net

31 dakika önce

Adıyaman'da badem tarımında zirai don kayıplarını azaltacak projede 6.1 milyon T…

Bursa-İzmir yolunda uçan tekmeli yol verme tartışması

Bursa iscihaber.net

42 dakika önce

Bursa-İzmir yolunda uçan tekmeli yol verme tartışması

Sinop'ta uyuşturucu operasyonu düzenlendi : 1 kişi tutuklandı

Sinop iscihaber.net

43 dakika önce

Sinop'ta uyuşturucu operasyonu düzenlendi : 1 kişi tutuklandı

Merkez Bankası aralık ayı para ve banka istatistiklerini açıkladı

Gündem iscihaber.net

49 dakika önce

Merkez Bankası aralık ayı para ve banka istatistiklerini açıkladı

Türk iş dünyasından AB'ye net çağrı : Türkiyesiz Avrupa olmaz

Gündem iscihaber.net

53 dakika önce

Türk iş dünyasından AB'ye net çağrı : Türkiyesiz Avrupa olmaz

AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Faruk Acar Erzincan’da bir dizi ziyaret gerçekleştirdi

Erzincan iscihaber.net

56 dakika önce

AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Faruk Acar Erzincan’da bir dizi ziyaret gerçekl…

Konya'da yangın : 2 kişi dumandan etkilendi

Konya iscihaber.net

56 dakika önce

Konya'da yangın : 2 kişi dumandan etkilendi

Belçika'da Ağır Suçlardan Hüküm Giyenler İçin Vatandaşlıktan Çıkarma Süreci Nasıl İşleyecek?

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Belçika'da Ağır Suçlardan Hüküm Giyenler İçin Vatandaşlıktan Çıkarma Süreci Nası…

Emniyet Müdürü Bayram Öğüt, Emirdağ İlçe Emniyet Müdürlüğü Görevine Atandı

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Emniyet Müdürü Bayram Öğüt, Emirdağ İlçe Emniyet Müdürlüğü Görevine Atandı

Mersin'de kuvvetli sağanak yağış sonrası 20'ye yakın araç sular altında kaldı

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Mersin'de kuvvetli sağanak yağış sonrası 20'ye yakın araç sular altında kaldı

Bakan Yumaklı : Su ürünleri ihracatımız 2,3 milyar dolara ulaştı

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Bakan Yumaklı : Su ürünleri ihracatımız 2,3 milyar dolara ulaştı

Yeşil Pasaport Talebi Neden Bu Kadar Artıyor?

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Yeşil Pasaport Talebi Neden Bu Kadar Artıyor?

Kayıp kadının cesedi ağaca asılı bulundu!

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Kayıp kadının cesedi ağaca asılı bulundu!

Konya'da Ramazan Öncesi Fahiş Fiyat Artışlarına Karşı Denetimler Yapıldı

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Konya'da Ramazan Öncesi Fahiş Fiyat Artışlarına Karşı Denetimler Yapıldı

Bursa'ya Yeni Teleferik Hattı Geliyor: Geçeceği Duraklar Neler Olacak?

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Bursa'ya Yeni Teleferik Hattı Geliyor: Geçeceği Duraklar Neler Olacak?

Ankara Altındağ'da motosiklet kazası : 18 yaşındaki kurye hayatını kaybetti

Ankara iscihaber.net

1 saat önce

Ankara Altındağ'da motosiklet kazası : 18 yaşındaki kurye hayatını kaybetti

Galatasaray'ın play-off turundaki rakipleri belli oldu

Spor iscihaber.net

1 saat önce

Galatasaray'ın play-off turundaki rakipleri belli oldu

Uyuşturucu soruşturmasında yeni gelişme! Merve Taşkın hakkında yakalama kararı çıkartıldı!

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Uyuşturucu soruşturmasında yeni gelişme! Merve Taşkın hakkında yakalama kararı ç…

Veysel Şahin’in tüm mal varlığına el konuldu : 460 milyon euro kripto para donduruldu

Gündem iscihaber.net

1 saat önce

Veysel Şahin’in tüm mal varlığına el konuldu : 460 milyon euro kripto para dondu…

Bakan Işıkhan, Ordu'da Ev Sahibi Türkiye kura çekimine katıldı

Gündem iscihaber.net

2 saat önce

Bakan Işıkhan, Ordu'da Ev Sahibi Türkiye kura çekimine katıldı

Bakan Işıkhan iş dünyası temsilcileriyle bir araya geldi

Gündem iscihaber.net

2 saat önce

Bakan Işıkhan iş dünyası temsilcileriyle bir araya geldi

Gaziantep’teki feci kaza ‘U’ dönüşü yapmaya çalışan tır nedeniyle olmuş

Gündem iscihaber.net

2 saat önce

Gaziantep’teki feci kaza ‘U’ dönüşü yapmaya çalışan tır nedeniyle olmuş

Milli Eğitim Bakanı Tekin : Türkiye eğitim niteliği açısından Avrupa ülkeleri arasında ilk üçte yer alıyor

Gündem iscihaber.net

2 saat önce

Milli Eğitim Bakanı Tekin : Türkiye eğitim niteliği açısından Avrupa ülkeleri ar…

Kümesteki öksürük ele verdi : İzmir'de 44 yıl hapis cezası olan firari yakalandı

İzmir iscihaber.net

2 saat önce

Kümesteki öksürük ele verdi : İzmir'de 44 yıl hapis cezası olan firari yakalandı

Bakan Şimşek : Dış ticaret açığı öngörülen seviyenin altında gerçekleşti

Ekonomi iscihaber.net

2 saat önce

Bakan Şimşek : Dış ticaret açığı öngörülen seviyenin altında gerçekleşti

Cumhurbaşkanı Erdoğan, İran Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan ile telefonla görüştü

Gündem iscihaber.net

3 saat önce

Cumhurbaşkanı Erdoğan, İran Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan ile telefonla görüştü

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz '5'inci Savunma ve Havacılık Sanayiinde Küresel Stratejiler Konferansı'nda

Gündem iscihaber.net

3 saat önce

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz '5'inci Savunma ve Havacılık Sanayiinde Küresel …

İzmir'de su basan ev ve iş yerleri temizlenmeye başladı

Gündem iscihaber.net

3 saat önce

İzmir'de su basan ev ve iş yerleri temizlenmeye başladı

İzmir’de öldürülen Gözde Akbaba’nın babasından açıklama : İçim yanıyor

Gündem iscihaber.net

3 saat önce

İzmir’de öldürülen Gözde Akbaba’nın babasından açıklama : İçim yanıyor

Antalya'da kaçakçılık ve örgüt kurma operasyonu : 14 şüpheli yakalandı

Antalya iscihaber.net

3 saat önce

Antalya'da kaçakçılık ve örgüt kurma operasyonu : 14 şüpheli yakalandı

Teninize Uygun Saç Rengini Bulmak İçin Hangi Renkler Tercih Edilmeli?

Gündem iscihaber.net

3 saat önce

Teninize Uygun Saç Rengini Bulmak İçin Hangi Renkler Tercih Edilmeli?

Balık fiyatları neden bu kadar yüksek? Samsun'daki lüfer fiyatı sosyal medyada gündem oldu

Gündem iscihaber.net

3 saat önce

Balık fiyatları neden bu kadar yüksek? Samsun'daki lüfer fiyatı sosyal medyada g…

Wilma Elles kimdir, nereli ve kaç yaşında? Oyunculuk kariyeri hakkında detaylar

Magazin iscihaber.net

3 saat önce

Wilma Elles kimdir, nereli ve kaç yaşında? Oyunculuk kariyeri hakkında detaylar

Yeni AJet kampanyası ile bilet fiyatları 21 dolardan başlıyor

Gündem iscihaber.net

3 saat önce

Yeni AJet kampanyası ile bilet fiyatları 21 dolardan başlıyor

Cem Yılmaz Oğlu Kemal ile Sosyal Medyada Gündem Oldu

Gündem iscihaber.net

3 saat önce

Cem Yılmaz Oğlu Kemal ile Sosyal Medyada Gündem Oldu

Aydın Çıldır Havalimanı uçuşlara açıldı

Aydın iscihaber.net

3 saat önce

Aydın Çıldır Havalimanı uçuşlara açıldı

Erzurum'da Sibirya soğukları etkili : Yaban hayatı olumsuz etkilendi

Erzurum iscihaber.net

3 saat önce

Erzurum'da Sibirya soğukları etkili : Yaban hayatı olumsuz etkilendi

HUAWEI WATCH Ultimate 2 ile Su Altında İletişim Nasıl Değişiyor?

Teknoloji iscihaber.net

3 saat önce

HUAWEI WATCH Ultimate 2 ile Su Altında İletişim Nasıl Değişiyor?

Darphane Neden 25 Kuruş Basmadı?

Gündem iscihaber.net

3 saat önce

Darphane Neden 25 Kuruş Basmadı?

Bursa İnegöl'de otobüsün çarptığı kadın 234 günlük yaşam mücadelesini kaybetti

Bursa iscihaber.net

3 saat önce

Bursa İnegöl'de otobüsün çarptığı kadın 234 günlük yaşam mücadelesini kaybetti

Manisa'da Tek Katlı Kerpiç Ev Neden Çöktü? Bir Yaralı Var

Gündem iscihaber.net

3 saat önce

Manisa'da Tek Katlı Kerpiç Ev Neden Çöktü? Bir Yaralı Var

Hamile Eşini Yapay Zeka ile Kandırmaya Çalışan Genç Adamın Hikayesi Nedir?

Gündem iscihaber.net

3 saat önce

Hamile Eşini Yapay Zeka ile Kandırmaya Çalışan Genç Adamın Hikayesi Nedir?

Mirjana Pajkovic kimdir ve Karadağ'daki istifası neden bu kadar dikkat çekti?

Gündem iscihaber.net

3 saat önce

Mirjana Pajkovic kimdir ve Karadağ'daki istifası neden bu kadar dikkat çekti?