Haber Detayı
Sağlık
haberglobal.com 30/01/2026 11:32 (1 saat önce)
Yeterli su içmeyince vücudunuzda bakın neler oluyor!
Vücudumuzun büyük bir kısmı sudan oluşur ve bu hayati sıvının eksikliği sadece susuzluk hissiyle sınırlı kalmaz. Uzmanlar, günlük su tüketimindeki yetersizliğin kronik yorgunluktan bilişsel fonksiyonlarda bozulmaya kadar pek çok ciddi soruna yol açabileceği konusunda uyarıyor.
Su içmek basit bir alışkanlık gibi görünse de, modern yaşamın hızı içinde pek çok kişi vücudunun ihtiyaç duyduğu miktarı karşılamayı ihmal ediyor.Beslenme ve sağlık uzmanları, susuzluk hissinin aslınd…
