Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 30/01/2026 08:00 (1 saat önce)
3 yılda 60 kilo verdi
Bir sabah tartıdaki rakamdan çok aynadaki yorgun yüzüne takıldı gözü; işte tam o anda, hayatını değiştiren küçük alışkanlık sessizce devreye girdi. Bu sessiz değişimin ardındaki küçük ama etkili alışkanlığın tüm ayrıntıları haberimizde…
Hayatının büyük bir bölümünü fazla kilolarıyla mücadele ederek geçirdi.Sayısız diyet denedi, defalarca başlayıp yarım bıraktı.Her başarısız deneme, aynaya bakmayı biraz daha zorlaştırdı. 60 yaşına gel…
