Haber Detayı
Bu yiyecekler felç bırakıyor! Kesinlikle uzak durun
Araştırmacılara göre artık felç, inme ve kalp krizi gibi hastalıklara yakalanma ihtimalimiz daha yüksek. İşte bunlardan korunmak için bazı besinlerden de uzak durmamız gerekiyor.
İnsanoğlunun hayatına devam edebilmesi için mutlaka iyi beslenmeye ihtiyacı var.
Ancak beslenme şeklimiz aynı zamdanda bundan sonraki hayatımızı nasıl yaşayacağımızı da belirliyor.
Dünyada son dönemde kalp-damar hastalıklarındaki artışa bağlı olarak meydana gelen kalp krizleri, inmeler ve felçlerde yaşanan artışlar, uzmanları da endişelendiriyor.
Uzmanlar, insanların bu tarz sorunlar yaşamaması için bazı besinlerden mutlaka uzak durmasını tavsiye ediyor.
İşte o besinler...
Kırmızı et (yağlı) Salam Sucuk Sosis Pastırma Füme etler Hot dog Bologna Salam (deli meat) Beyaz ekmek Hamur işleri (kek, kurabiye) Donut Börek Poğaça Simit (hazır) Cips Patates kızartması Derin yağda kızartılmış tavuk Kızarmış balık (fast food) Tereyağı Tam yağlı peynir Krema Tam yağlı süt Dondurma (yağlı) Margarin (trans yağ içeren) Palm yağı içeren ürünler Hindistancevizi yağı (aşırı) Şekerli gazlı içecekler Meyve suyu (şekerli) Enerji içecekleri Tatlılar (şekerli) Çikolata (şekerli/yağlı) Pastane ürünleri Konserve çorba Hazır soslar Tuzlu fıstık/çerez Fast food hamburger Pizza (yağlı) Alkol (aşırı) Trans yağ içeren paketli atıştırmalıklar
