Haber Detayı
Sağlık
yenicaggazetesi.com 28/01/2026 08:29 (2 saat önce)
İlaçsız yaşamın kapısını aralayan üç basit rutin
Günlük rutinlere dahil edilen küçük değişikliklerin metabolik süreçleri kökten değiştirdiği bilimsel verilerle kanıtlandı. Yabancı otoriteler, sürdürülebilir mikro alışkanlıkların biyolojik yaşlanmayı durdurduğunu ve kronik hastalıkları engellediğini saptadı.
Dünya genelinde artan hareketsizlik ve düzensiz beslenme alışkanlıklarına karşı, küresel sağlık otoriteleri "mikro alışkanlıklar" metodolojisini gündeme taşıdı.Yapılan son araştırmalar, devrimsel deği…
