Haber Detayı
Yaşam
iscihaber.net 27/01/2026 10:43 (3 saat önce)
Sabahları enerjik olmak için ne içmeliyiz? Çay veya kahve değil!
Sabahları yorgunluğu atmak ve güne zinde başlamak için çay veya kahve tercih ediliyor. Ancak bu içecekler anlık olarak etki ediyor. Enerjinin gün boyu devamlı bir şekilde sürmesi için uzmanlar farklı bir içecek öneriyor.
Sabahları enerji kazanmak amacıyla en sık tercih edilen içecekler arasında kahve ve çay yer alsa da, bu içeceklerin sağladığı etkinin çoğu zaman geçici olduğu ifade ediliyor.Uzmanlar, son dönemde kafe…
