Sabah Yenicaggazetesi Haber7 Gazetebirlik Nefes Cumhuriyet Cnnturk İscihaber Turkiyegazetesi Fotomac Hurriyet Haberglobal Turkgun Dogruhaber Ahaber Yeniasir Aspor Tv100 Odatv Takvim Aydinlik Tgrthaber Ekonomim Haberturk İnternethaber Dunya F5haber Haber3 Gercekgundem Bbnhaber Manisamansetgazetesi Medyatava Haberet Kontraspor Ulusal Bha Teknolojioku Ntv Cnbce Artigercek

Haber Detayı

Bilimsel araştırma: Egzersiz depresyon tedavisinde terapiye alternatif
Viral liste ahaber.com.tr
26/01/2026 14:37 (2 ay önce)

Bilimsel araştırma: Egzersiz depresyon tedavisinde terapiye alternatif

İngiltere’deki Lancashire Üniversitesi tarafından yapılan ve yaklaşık 5 bin hastayı kapsayan 73 çalışmanın incelendiği yeni bir araştırma, düzenli egzersizin depresyon belirtilerini azaltmada terapiyle benzer etki gösterebildiğini ortaya koydu. Ocak ayında Cochrane Review’da yayımlanan çalışmaya göre özellikle orta yoğunlukta yapılan egzersizler, güvenli ve erişilebilir bir destek yöntemi olarak öne çıkıyor.

İngiltere’deki Lancashire Üniversitesi tarafından yapılan ve yaklaşık 5 bin hastayı kapsayan 73 çalışmanın incelendiği yeni bir araştırma, düzenli egzersizin depresyon belirtilerini azaltmada terapiyl…
#Sağlık
Orijinal habere git

Güncel Haberler

İlgili Sitenin Haberleri