Haber Detayı

Ekmek dondurmak kilo alımını azaltır mı? Uzman görüşleri
Gündem iscihaber.net
26/01/2026 08:55 (6 saat önce)

Ekmek dondurmak kilo alımını azaltır mı? Uzman görüşleri

Uzmanlar, ekmeği dondurmanın kilo alımını azaltabileceğini ve sağlıklı beslenmeye katkı sağladığını belirtiyor.

Uzm.Dyt.Ayça Sena Yılmaz, ekmeği dondurmanın, retrogradasyon süreci aracılığıyla dirençli nişasta oluşturduğunu ve bu durumun tokluk hissi ile kan şekeri üzerinde olumlu etkiler yaratabileceğini ifade…

İlgili Sitenin Haberleri