Haber Detayı
Gündem
yenicaggazetesi.com 22/01/2026 18:08 (1 saat önce)
Yoğurdun gizli gücü: Her gün bir kaseyle sağlığınızı nasıl korursunuz?
Yoğurt bağışıklığı güçlendirir, sindirimi düzenler, kemikleri korur. Evde taş gibi kıvamlı yoğurt mayalamak için süt sıcaklığı, kaliteli maya ve doğru saklama şart. İşte püf noktaları ve dikkat edilmesi gerekenler
Yoğurt, fermente edilmiş süt ürünü olarak probiyotik bakteriler, yüksek kaliteli protein, kalsiyum, potasyum, fosfor, magnezyum, A, B2 ve B12 vitaminleri bakımından oldukça zengindir.Düzenli tüketimi …
