Haber Detayı
Sağlık
yenicaggazetesi.com 22/01/2026 12:18 (2 saat önce)
En besleyici kuru meyve açıklandı: Ne kayısı ne üzüm
Beslenme uzmanlarına göre kuru meyveler arasında öne çıkan kuru incir, yüksek lif, kalsiyum ve mineral içeriğiyle dikkat çekiyor. Günlük kontrollü tüketimle kemik sağlığına, sindirime ve kan şekeri dengesine destek sağlıyor.
Beslenme uzmanlarının değerlendirmelerine göre kuru meyveler arasında öne çıkan seçenek kuru incir oldu.Lif, kalsiyum ve mineral içeriğiyle dikkat çeken bu besin, kemik sağlığından sindirime kadar bir…
