Sabah Cumhuriyet İscihaber Nefes Turkiyegazetesi Haber7 Haberglobal Cnnturk Yenicaggazetesi Turkgun Gazetebirlik Takvim Hurriyet Dunya Ekonomim Ahaber Aydinlik İnternethaber Dogruhaber Odatv Tgrthaber Tv100 Fotomac Aspor F5haber Cnbce Haberturk Bloomberght Medyatava Ntv Kontraspor Ulusal Haberet Artigercek Yeniasir Chip Gercekgundem Gazetevatan Haber3 Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Kış depresyonu mu yoksa sadece moral bozukluğu mu? İşte 2 yıl kuralı!
Sağlık turkgun.com
21/01/2026 07:00 (4 saat önce)

Kış depresyonu mu yoksa sadece moral bozukluğu mu? İşte 2 yıl kuralı!

Sabahları uyanmakta zorlanıyor, sürekli karbonhidrat mı tüketmek istiyorsunuz? Toplumun %20'sini etkileyen kış depresyonu hakkında bilinmesi gerekenler ve Işık Terapisi yöntemi.

Günlerin kısalması ve güneş ışığına maruziyetin azalmasıyla birlikte birçok kişi sabahları uyanmakta zorlanma, enerji kaybı ve hayattan keyif alamama gibi sorunlar yaşıyor.Uzmanlar uyarıyor: Eğer bu b…
#Işık Terapisi #Karbonhidrat Tüketimi
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri